Tajumine ei tähenda ainult kuulmist, nägemist ja kuulamist. Taju, mis tuleb südamest, on see, mis läheb sellest kaugemale, see, mis tõesti tunneb ja kuulab ilma kohtunik kes vaatab ilma filtriteta, kes naudib elu kogu selle olemuses ja kes puudutab reaalsust, et kogeda selle nüansse. .
Vähesed psühholoogiavaldkonnad on sama olulised ja fundamentaalsed kui taju uurimine . See, kuidas me kõike ümbritsevat jäädvustame, kuidas me seda korraldame ja tõlgendame, määrab kahtlemata osa sellest, kes me oleme ja kuidas me teistega suhtleme.
19. sajandil olid olulised psühholoogid ja füsioloogid nagu Johannes Peeter nad hakkasid uurima stiimulite ja taju vahelist dünaamikat ning minimaalseid lävesid, millest kõrgemal me tunneme. . Teatud aja jooksul arvati, et taju on midagi ökoloogilist, teisisõnu, et see sõltub ainult stiimulist, võtmata arvesse selliseid mõõtmeid nagu mälu, kogemused või minevikuepisoodid.
Tänaseks on lähenemine muutunud. Oleme selged, et tajumise kunst sõltub paljudest ja erinevatest teguritest: motivatsioon, emotsioonid, kultuur, intuitsioon, minevikukogemused, ootused... Kui on üks asi, mida me kõik teame, on see, et igaüks meist tajub maailma erinevalt kuni kokkupõrkeni tumesinise või lilla värvitooni määratlemisel või selle väljaselgitamisel, kas laps tunneb viha või hirmu.
Kõik see viib meid järeldusele: on neid, kes vaatavad, kuid ei näe, neid, kes kuulevad, kuid ei kuula, ja on ka neid, kes ei suuda esmapilgul tajutavast kaugemale minna, jättes end ilma tervest maailmast, mis on täis fantastilisi nüansse, mida hindavad vaid need, kes vaatavad oma südamega.
Tunnetab aju ja taju
Kui me küsiksime praegu mõnelt inimrühmalt, mitu meelt inimestel on, vastaks tõenäoliselt 90% neist 5. . Võib-olla sellepärast, et peaaegu kõik meist on sellest lapsepõlves kuulnud Aristoteles koolis ja tema raamat Hing . Filosoof tegelikult selgitab
Siiski on põnev teada, et meil on tegelikult rohkem kui 20 meelt koos vastavate alameeltega (näiteks võime tajuda magushapu maitset jne). Niisiis 5-le juba tuntud meelele peaksime lisama teised, nagu kinesteesia, propriotseptsioon, termotseptsioon, notsitseptsioon, kajalokatsioonitunne või isegi erksustunne . Kõik need meeled moodustavad laia valikut võimalusi, et paremini kohaneda keskkonnaga, milles me elame.
Nüüd tuleb seda öelda mitte kõigil ei arene need välja meeli võrdselt . Tegelikult väidavad Washingtoni ülikooli teadlased, et erksustundel on igaühe jaoks erinev lävi. On neid, kes vaevu tunnevad ohutunnet või näitavad üles liigset enesekindlust teatud asjade ettenägemisel.
Teistel on aga omamoodi sisemine radar, kuues meel, mis hoiatab neid teatud inimeste või olukordade eest. Seda faktitunnet leidub aju eesmises tsingulaarses ajukoores – piirkonnas, mis vastutab meie valvsuse hoidmise eest kummalistes või erinevates olukordades, et saaksime võimalikult kiiresti otsuse langetada.
Südamega tajumine on kunst
Südamega tajumine on seotud tundlikkuse ja isikliku avatusega. See on võime mitte tugineda ainult sellele, mida meeled edastavad, vaid rakendada tahet, tundeid, empaatiat ja intuitsiooni sügavama tõlgendamise nimel. Kui määratleme selle üleva taju kunstina, on sellel väga konkreetne põhjus: see võimaldab meil paremini mõista inimeste olemust ja tegelikkust .
Sellist taju pole lihtne ellu viia, sest see nõuab erinevaid protsesse: sisemist rahulikkust, oskust olla kohal siin ja praegu, oskust mitte liiga kiiresti kohut mõista, enesetundmist ja eelkõige aktsepteerimist. Miks tajumine tähendab mõnikord, et peate leppima sellega, et te ei saa seda teha muuta asjad, mida me näeme . Näiteks tuleb inimesi aktsepteerida sellisena, nagu nad on, ja sellest lähtuvalt reageerida või vastata.
Tajumine koos Süda see on üks kõrgemaid võimeid, mida inimesed saavad arendada . Põhjus peitub võimaluses häälestada kõiki oma meeli emotsioonidega koos kogemusega objektiivsuse ja armastusega, mis kutsub meid nägema maailma läbi austuse, kiindumuse ja arvestamise.
Nii et hakkame sedalaadi sensoorset avanemist praktikas rakendama
emotsionaalne d tajuda kõike, mis meid ümbritseb, täie teadlikkusega suurema avatusega ja eelkõige südamega.
