Oodatav eluiga on indiviidi eeldatav keskmine eluiga antud kontekstis. See on üks ÜRO poolt valitud näitajatest maailma erinevate riikide arengumäära hindamiseks.
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) teavitab meid, et oodatav eluiga varieerub suuresti sõltuvalt sellest, kus inimene sünnib ja kasvab. Nagu Kõrgema arenguindeksiga riikides on oodatav eluiga kõrgem kui vähearenenud riikides.
Oodatav eluiga on alates 2000. aastast pikenenud 5 aasta võrra, kuid tervisealane ebavõrdsus püsib
-Maailma Terviseorganisatsioon (WHO)-
WHO peadirektor dr Margaret Chan kinnitab, et maailm on teinud suuri edusamme tarbetute kannatuste ja enneaegsete surmade vähendamisel ennetatavatest ja ravitavatest haigustest, kinnitades, et edusammud on olnud ebaühtlased ja et parim, mida saab selle lahendamiseks teha, on aidata kõigil riikidel saavutada üldine tervisekindlustus.
Arenenud ja vähearenenud riikide vahel valitsev lõhe on üha sügavam ja sellel on otsene mõju elukvaliteeti kodanikest. Avaliku poliitika kavandamine ja täiustamine globaalses mastaabis on need üks parimaid meetodeid olukorra muutmiseks ja oodatava eluea pikendamiseks arengumaades.
Eeldatav eluiga Itaalias ja Euroopa Liidus
Lo-Euroopa tervise ja oodatava eluea teabesüsteem (EHLEIS) SILD-Tervis mille põhieesmärk on luua Euroopa terviseteabesüsteem, mis on integreeritud ELi kolmandasse terviseprogrammi.
Saadud andmete kaudu saate kavandada uusi ennetusmeetmeid ja elanikkonna elukvaliteedi parandamist tervena elatud eluea pikendamise ja haiguste, eriti krooniliste või eluohtlike haiguste ennetamise alal.
Vastavalt i ISTATi andmeid värskendati 2016. aastani Itaalia on meeste oodatava eluea osas esikohal koos Rootsi ja Maltaga ning naiste puhul Hispaania, Prantsusmaa ja Luksemburgi järel neljas.
Millised on tervislikud harjumused, mis pikendavad eluiga?
Maailma Terviseorganisatsioon teavitab meid tervena vananemist mõjutavatest teguritest . Kuigi mõned vananemisega seotud muutujad on geneetilised, on kontekst sama oluline. Selles mõttes on suur hulk kontekstuaalseid tegureid, mis mõjutavad vananemist enneaegses eas.
Keskkond mõjutab seda, millal see võimaldab meil asju omandada või mitte tervislikud harjumused . WHO soovitab mittenakkushaiguste ennetamiseks neid võimalikult palju järgida.
Terve elu jooksul tervislike harjumuste säilitamine, eelkõige tasakaalustatud toitumise säilitamine, perioodiline kehaline aktiivsus ja suitsetamisest hoidumine, aitab vähendada mittenakkushaigustesse haigestumise riski ning parandada füüsilisi ja vaimseid võimeid.
-Maailma Terviseorganisatsioon-
Idee on tarbida vähemalt viis portsjonit puu- ja juurvilju päevas et vähendada patoloogiate riski ja tagada õiges koguses kiudainete tarbimine. See on sama oluline austa oma uneaega võib-olla öine, sest puhkus on üks tegureid, mis meie elujõudu kõige paremini tõstab.
WHO kinnitab, et ebatervislik toitumine ja vähene füüsiline aktiivsus on peamised terviseriski tegurid ülemaailmses mastaabis. Nagu on arusaadav, peab tervislik toitumine algama esimestest eluaastatest, et õigel järgimisel oleks pikaajaline kasu.
Võtta omaks positiivsed harjumused ka vanemas eas seetõttu muutub see oluliseks teguriks, mis määrab inimese elu paremaks muutmise. Põhimõtteliselt treenimine ja õige toitumine aitavad säilitada kognitiivseid funktsioone samuti aeglustab halvenemist ja viivitab sõltuvuse teket.
