Kuidas ära tunda negatiivseid inimesi? Kuidas mõista nende käitumist? Mõnikord langeme lihtsatesse klišeedesse ja vead mis seisnevad mürgise ja düsfunktsionaalse negatiivse käitumise omistamises teistele, olles kindlad, et meie olemisviisis puudub igasugune negatiivsus.
Ilmselt see nii ei ole, on tõsi, et need on olemas inimesed kes teevad negatiivsusest oma lipu ega kõhkle seda oma käitumise ja sõnadega jagamast me kõik võime olla negatiivsed inimesed, kui meil on halb päev.
Seetõttu küsime endalt selles artiklis sina oled ainus, kes otsustab neid negatiivseid käitumisviise vältida, kui oled nende olemusest teadlik.
Kuidas negatiivsed inimesed käituvad
Teistest halvasti rääkimine
Ebakindlusest, kadedusest või lihtsalt puudusest Negatiivsed inimesed ei lõpeta kunagi teiste inimeste käitumist sel viisil analüüsimast : nad paljastavad saladusi, hindavad teisi väärtusskaaladel, mis mõtisklevad ainult vastandpoolustel (hea/halb, hull/igav, kasutu/fantastiline) ega käsitle neid aspekte kunagi lahenduse leidmise eesmärgil, vaid ainult selleks, et öelda, et neil on õigus.
Põhiline erinevus valega kaasneva negatiivsuse ja
Järgige mittestimuleerivaid harjumusi
On palju inimesi, kes unistavad tööst, mis toob stabiilsust ja mugavust, kuid
Sama mugavust saab rakendada ka isiklikes suhetes: teatud stabiilsus oma suhetes ei tähenda nende rikastamist. Alalises mugavustsoonis lõõgastunud inimesed muutuvad lõpuks teiste suhtes tundetuks Ärgem kuritarvitagem nüüdseks hakitud mugavustsooni mõistet, vaid püüdkem olla teadlik sellest, et elukvaliteet ei ole sünonüüm konformism .
Inimestel, kes projitseerivad negatiivsust, kujunevad välja ebainspireerivad harjumused.
Info asemel küsige arvamusi
Kui inimene otsib ainult arvamusi, mis kinnitavad tema seisukohta, mõtlemata veel ühe reaalsusega võrdlemise võimalusele
Äärmuste kehtestamine ei ole iseloomulik ainult teadmatusele või määratletud identiteedi puudumisele: see on progressiivse negatiivsuse eelmäng. mis tsenseerib kõike, mis pole mugav. See on repressiivsete inimeste põhimehhanism, kellel puudub individuaalne ja kollektiivne südametunnistus keskkonna kasuks, kus nad elavad... See on enesemääramine muu maailma moraalse, sotsiaalse ja majandusliku hävitamise kaudu.
Isoleerige end või teil pole olulisi sotsiaalseid suhteid
Inimesed on sotsiaalsed olendid ja kui nad püüavad end maailma eest kaitsta, mähivad nad end omaenda kaitsemantlisse. Asjaolu, et mõned sotsiaalsed suhted pole enam positiivsust toonud, ei takista teil oma sotsiaalset võrgustikku taaselustamast: saate kohtuda inimestega uues kontekstis, säilitades samal ajal tähendusrikkad suhted.
Sotsiaalse heaolu võti on ankurdamine ja reguleerimine: heaolu ankurdamine tähenduslikesse suhetesse ja teie trajektoori reguleerimine uutesse sotsiaalsetesse ringidesse, mis vastavad teie väärtustele ja eesmärkidele. Harmoonia on alati õnne allikas.
Näitab liigset ego
Liigsel egol on mitu üle nende võimete.
Ilmselge tulemuseks on negatiivsus, mis põhineb enda mittetundmisel ja kahtlusel teiste käitumise suhtes, kui tajume, et nad ei toeta meid piisavalt. See täidab
Liigne ego on tõelise enesehinnangu vastand: see toidab ainult teiste kiitust, kellel on omakorda alluv ja mõjutatav iseloom. Mõlemad isiksusetüübid toidavad ja õhutavad üksteist.
Peida taga
Paljud peidavad oma puudusi perekondlike olukordade taha: ebatäpsus, mitteametlik olemine ja selle puudumine empaatia seletatakse raske perekondliku olukorra tagajärjel; see ei ole alati tõsi, kuid isegi kui see nii oleks, ei õigustaks see midagi
Keegi ei vaidle vastu sellele, et kannatati lapsepõlves ebasoodsate asjaolude käes, kuid ja võimalust halba käitumist parandada eiratakse.
Keskenduge aspektidele, mida ei saa muuta
Negatiivsed inimesed keskenduvad saavutamatutele eesmärkidele ega pea realistlikumaid ja kättesaadavamaid eesmärke mis kaudselt võib olla sillaks olulisemate eesmärkideni.
Paljudel juhtudel tähendab see vajadust end õigustada raskete eesmärkide saavutamise võimatuse pärast, mis muudaks need teiste silmis kehtivatena, säilitades samal ajal kuvandi, mis neil endast on.
Töö
Töötab liiga palju o vastutustunne: tõstab üldiselt esile suutmatuse panna filtrit endale seatud väljakutsetele või oma aja organiseerimisvõimele. See ei mõjuta mitte ainult töökohta, vaid ka vaba aega ja tekitab negatiivseid inimesi.
Vähe vaba aega omav inimene, kes täidab oma päeva kohustuslike tegevustega negatiivsus . Sel põhjusel on seda palju oluline on struktureeritud päevakava, et teil oleks seisakuid, mille jooksul hinge tõmmata ja uuesti avastada
