Meie emotsionaalne areng mõjutab suuresti seda, kes meist saab. Teadmine, kuidas oma emotsioone õigesti juhtida, muudab meid intelligentsemaks, kuid selle saavutamiseks on oluline saada õige õpetus. Üks uuenduslikumaid ressursse selles mõttes on Emotsionaalne .
L' Emotsionaalne on raamat, mis on mõeldud täiskasvanutele ja lastele õppematerjalina, mis aitab meil määratleda, mida me tunneme, selle põhjuseid ja mõju. Sel moel kui ka üksteist tundma õppides
Ja sa tead Emotsionaalne ?
Mis on emotsionaalne intelligentsus?
Emotsionaalne intelligentsus on määratletud kui oskus ära tunda ja juhtida emotsioone, mõistes nende sõnumit ja suunates oma energiat positiivselt. See on oskus, mis märgib meie ühiskondlikku elu, aga ka muid sama olulisi valdkondi nagu dialoogid mida hoiame endaga või mõtetega, mida toidame.
Enda tundmine on kogu tarkuse algus.
-Aristoteles-
Emotsionaalne intelligentsus ei ole osa traditsioonilisest psühholoogiast ja selle sünd mõistena ulatub vähem kui sajandi taha. See ei ole osa tavapärastest intelligentsustestidest ja on põhjus, miks mõnede arvates on intelligentsuskoefitsient (IQ) nüüdseks vananenud. Tegelikult kipuvad IQ mõõtmiseks mõeldud testid teistega arvestama intelligentsuse tüübid analüütilisem või loogilisem. Siiski sellise intelligentsuse arendamine ei muuda meid paremini oma emotsioone kontrollima.
Mis tahes tööriist, mis aitab meil emotsionaalset intelligentsust rohkem uurida see on teretulnud. Nende hulgas on Emotsionaalne .
Mis on Emotsionaalne ?
See on sõnastiku stiilis raamat, mis sisaldab 42 kirjet, millest üks on emotsioonide jaoks:
Armastus Leevendus Kahetsus Hirm Loobumine Entusiasm Kadedus Hellus Rahulikkus Süütunne Hirm Üksindus Eufooria Soov vihkamine Õnn Häbi Vastikus Nostalgia Heidutus Rahulolu Viha Rõõmsus Ebakindlus vaenulikkus Melanhoolia Pettumus Uhkus Ärritus Kurbus Häbelikkus Hirm Vastuvõtt
Iga kirjega on kaasas emotsiooni kujutav illustratsioon ja lühike kirjeldus selle omadustest. Selle kohta on veel üks punkt, näiteks põhjus ja tagajärg või muu aspekt, mis seda seob emotsioon järgmisele.
Raamat sündis projekti nimega Ütle mulle, mida sa tunned kes võtab enda sõnu kasutades vastutuse eelkõige lapse ja üldiselt iga inimese emotsionaalse mõõtme uurimise eest. THE' Emotsionaalne on üks selle komponente: on ka a Tänulikkuspäeviku tegevuslehtedel on lugemisjuhend emotsioonide ja ideede laboratooriumiks, mille pilte kasutada Emotsionaalne .
See on kahtlemata ressurssiderikas projekt (või teekond, nagu nad eelistavad seda nimetada).
Kuidas kasutada Emotsionaalne ?
See raamat sobib suurepäraselt alustavatele lastele vanus, mil inimene hakkab kogema keerukamaid emotsioone. Enne 6. eluaastat võib see tunduda pisut keeruline, kuid kui teil on aega ja võimalusi, saate seda kohandada ka väiksematele lastele.
L' Emotsionaalne näeb välja nagu a või õppevahend vanemad ja õpetajad. Kodus on kasulik tugevdada laste ja vanemate vahelist sidet emotsioonide mõistmise ja suhtlemise kaudu. See on kasulik ka koolis, kuna lisamaterjal võib aidata ärgitada klassiruumis kahtlast dialoogi ja mõttevahetust.
Miks on see kasulik tööriist?
Olenemata sellest, kas olete õpetav lapsevanem või lihtsalt lastele mõeldud täiskasvanu leiate sisse Emotsionaalne väga kasulik tööriist. Kodus raamat seda saab kasutada öise lugemisena vanema abiga (lapsega sideme tugevdamiseks) või individuaalselt (inimestevahelise intelligentsuse stimuleerimiseks).
Koolis saab aga avarat maailma ära kasutada lisamaterjal raamatule: pakub meile tasuta töölehti, mis on liigitatud erinevatele haridustasemetele (lasteaed, algkool, põhikool ja gümnaasium). Kaardid sisaldavad erinevate emotsioonidega seotud värvimislehti, lihtsaid küsimusi, emotsioonide lavastamist, nende tuvastamist joonistuste või olukordade kaudu jne.
Samuti on teil juurdepääs täielikule materjalile, mis on mõeldud aidata väikestel oma emotsioone ära tunda ja neid õigete sõnadega väljendada vastavalt dokumendile.
L emotsionaalne intelligentsus see on üks oskusi, mille alusel me oma isikut ja suhteid arendame. THE' Emotsionaalne seetõttu on suureks abiks emotsioonidele väärtus andmine ja nende lähendamine pisematele.
