Nagu luud, võib ka süda murduda.
Murtud süda on üks sagedasemaid reaalsusi, muutmata sellest harjumuseks . Lihtsalt uudishimust oli 70ndatel üks edukamaid laule Bee Gees
JA
Teine aspekt, mis köidab meie tähelepanu ja mida sotsiaalpsühholoogid on väga sageli uurinud, on asjaolu, et meie, inimesed keskmiselt kardame sotsiaalset ja/või emotsionaalset valu palju rohkem kui füüsilist valu. pettumus truudusetus või emotsionaalne lahkuminek. Meie keha teab hästi, mida teha ja kuidas reageerida, kui puutume kokku füüsilise haava või infektsiooniga.
Siiski kui suhe lõpeb, jäävad keha ja vaim blokeerituks. Just nagu eksperdid ütlevad aju tõlgendab seda eraldumist põletusena. Teisisõnu, meie aju kogeb emotsionaalset valu füüsilise haavana, kuid me ei tea väga hästi, kuidas seda parandada. Järelikult langeb mõistus teatud aja jooksul vastuolude, valede lootuste ja mõttetute arutluste jada...
Kas mõistus petab meid, kui süda puruneb?
Meie mõistus petab meid, ta teeb seda tahtmata, teeb seda sellepärast, et ta on haavatud, kadunud ja seotud murtud südamega kaitsemehhanismid
Meie sekundaarne somatosensoorne ajukoor ja tagumine dorsaalne insula aktiveeruvad väga intensiivselt.
Kui meie mõistus meid petab, teeb ta seda tahtmata, sest see on haiget saanud.
1. Kaotasin oma elu kõige tähtsama inimese
Emotsionaalne valu põhjustab ahastust ja ahastus otsib pelgupaika looklevatel aladel, kus see võib õhutada meeleheidet.
Mõistus petab meid ja võtab meid enda valdusesse. Kõige tähtsam inimene meie elus oleme me ise. Meie endine oli meie eluperioodi oluline inimene, kuid see on lõppenud ja sellega peame leppima.
2. Tegin midagi valesti, pean talle ütlema, et saan muutuda
Eitamine on leina esimene faas ja just sel hetkel kogeme neid kõiki paratamatult . On tavaline süüdistada ennast, öeldes endale, et olete jätnud tähelepanuta suhe et olete teinud midagi valesti, kuid selle parandamiseks on veel aega.
Seetõttu püüame peaaegu obsessiivselt veenda teist inimest meile teist võimalust andma uuesti proovida teha puhast pühkimist, lähtestada, alustada otsast peale, sest me ei saa seda, mis meie vahel on, niimoodi tuulde visata. Mõistus petab meid, süda teeb haiget ja head kavatsused löövad meist üle, kui hoiame silmaklappi: teine inimene ei armasta meid enam ja selle reaalsusega silmitsi seistes pole järge jaoks ruumi.
3. Kinnisidee inimesest kuulda ja tema kohta teavet omada
Me elame vahetu suhtlemise ajastul, mis tugevdab koheselt võimetust taluda frustratsiooni... Kuidas siis leppida sellega, et meie kallim ei saada meile enam sõnumeid?
Mõistus petab meid, leiutades tuhat vabandust, et selgitada enda omi selle puudub või latentsusaeg. Ta töötab välja tuhat strateegiat, et saada talle see viimane sõnum või see meeleheitlik ettepanek. See hävitav dünaamika kestab seni, kuni väärikus ütleb, et piisab. Hetk, mil me astume vajalikke samme, näiteks kustutame oma endise kontaktiloendist ja kustutame ta meie sotsiaalvõrgustikest.
Mõnikord
4. Mu elu ei ole enam kunagi endine
See väide on ilmne: meie elu pole pärast suhte purunemist kunagi endine. Kuid mõistus petab meid, sosistades meile vaiksel häälel ja pidevalt, et õnne
Sellised mõtted on absurdne viis meid piinata. Arvestades seda elu ei lähe tagasi endisesse, see on teistsugune, see on uus ja palju parem, kui meie kõrval pole kedagi, kes meid ei armasta. Või võib-olla jah, kuid valel viisil.
5. Ma pean selgelt teadma, miks ta lakkas mind armastamast
Olgem ausad, kas on olemas selge objektiivne, käegakatsutav ja täpne põhjus, miks me lakkame kedagi armastamast? Mitte alati. Võime saada sellest kinnisideeks kuni meeleheiteni kuid armastus lõpeb mõnikord teadmata, miks .
Asjaga võib olla veel mõni inimene, neid võis olla palju natuke kes lõi a Väga aga enamasti ei saa armastusest väljalangemist sõnadesse tõlkida... Nendel juhtudel me lihtsalt peame sellega leppima, eriti kui seisame silmitsi nende inimeste aususega, kes meid enam ei armasta
Kokkuvõtteks teame, et me ei saa alati oma mõistusele lootma jääda, kui süda valutab. Siiski enamasti on see tunne ja need mõttekäigud osa protsessist lein . Juhtunuga leppimine toob sellesse kaosesse korra ja tasapisi naaseme oma jälgedes enesehinnangu pelgupaiga poole, kus saame alustada delikaatset ja hädavajalikku tööd: oma südame eest hoolitsemist.
