Proaktiivse mõtlemise jõud

Oma saatuse ohjade kontrolli alla võtmiseks peame reageerima ja julgema tegutseda ning olla nendes aktiivne osa. Üks viis selle saavutamiseks on rakendada proaktiivsust. Proaktiivne mõtlemine võimaldab meil reaalsusele loovalt vastu astuda vilgas ja muutuva eluga kooskõlas. See tähendab sisuliselt meie motivatsiooni ärakasutamist.

Üks juhti määratlevaid omadusi on tema nägemus tulevikust ja imetlusväärne oskus see reaalsuseks muuta. Muidugi pole kellelgi kristallkuuli, mis suudaks juhtuvaid sündmusi täpselt ennustada.

Esimene määratleb suhtumise, mille puhul me piirdume peaaegu eranditult sündmustele reageerimisega. See on nagu keegi, kes kõnnib mööda teed, kes saab ootamatult löögi puuoksalt ja karjub valust.

Siis on meil veel üks võimalus. See, kus me ei lase asjadel lihtsalt juhtuda, vaid põikleme kõrvale, kavandades teise võimaluse siseneda ohte täis lehtedega teerajale. Teisisõnu võime otsustada rakendada ennetavat mõtlemist koostage plaan ja vältige – nii palju kui võimalik –

Seda tüüpi suhtumine pakub suuri eeliseid. Edward De Bono Võrdluspunkt loovuse valdkonnas määratleb proaktiivset mõtlemist kui tahtlikku tegu et me peaksime oma elukvaliteedi parandamiseks treenima.

Nägemine on nähtamatute asjade nägemise kunst.

- Jonathan Swift -

Proaktiivse mõtlemise jõud: püüdleme positiivsema (ja tervema) tuleviku poole

Stony Brooki ülikooli psühholoogid Stephanie Jean Sohl ja Anne Moyer viis 2009. aastal läbi huvitava ürituse stuudio stressi ja proaktiivsuse vahelise seose kohta . Selle uuringu tulemuste kohaselt on inimestel, kes rakendavad ennetavaid toimetulekustrateegiaid, suurem tõenäosus heaoluseisundisse.

Esiteks küsige endalt ennetavaid küsimusi. See on lihtsalt küsimus endalt: mida ma vajan, et end hästi tunda nii pikas kui ka lühiajalises perspektiivis? Milliseid muudatusi peaksin tegema saavutada oma eesmärke ?.

Teine strateegia põhineb ennetavate ideede kogumisel.Teisisõnu, töötage välja strateegia. Näiteks kui ma kardan töö kaotada, peaksin hakkama mõtlema plaanile B.

Vaatame, millised muud tegurid määravad proaktiivset mõtlemist.

Loov ja paindlik positiivne mõtteviis

Edward De Bono tavatses seda öelda mõnikord on targemad inimesed ka kõige vähem proaktiivsed. Sellel näiliselt vastuolulisel väitel on seletus.

• Et tulevikku tõhusalt, originaalselt ja positiivselt ette näha, peame tootma palju ideid ole loominguline .

• Mõned geniaalsed inimesed on eksperdid reaalsuse keeruliste aspektide mõistmisel, kuid ei suuda pakkuda alternatiive ega uusi lahendusi.

• Proaktiivne mõtlemine peab ulatuma olevikust kaugemale ning nõuab visioonilist ja väga paindlikku suhtumist.

• Asi pole selles, et olla sügavad mõtlejad, vaid selles pigem olge paindlikud ja äärmiselt originaalsed mõtlejad.

Peale selle, kuid mitte vähem et olla ennetav, peate sellesse visiooni suhtuma avalikult positiivselt. Optimistlik olemine, oma võimetes kindel ja millegi parema poole püüdlemine on proaktiivse mõtlemise jõu põhiolemus.

Frustratsiooni taluvus

Frustratsioon on nagu emotsionaalne pomm, mis on valmis meie sees plahvatama kui asjad ei lähe nii, nagu me loodame. Väheseid psühholoogilisi mõõtmeid on nii raske ja ebamugav hallata. Siiski on oluline õppida taluma kive, mida leiate teel teie eesmärkide poole.

Proaktiivsed inimesed, kes rakendavad seda mõtteviisi teadlikult ja optimistlik nad õppisid ka pettumusega elama. Teades, et igal teekonnal võib ette tulla raskusi, näevad nad neid ette ja uurivad võimalusi komistamise vältimiseks.

Reaalsus on täis mustreid

Elu on tehtud mustritest. Võib-olla me ei teadvusta seda, kuid nad on varjatud, mida juhib igapäevane voog, mis koosneb faktidest, mida saab ette näha, stiimuleid, mis aktiveerivad protsesse ja tegevusi, millel on tagajärjed.

Proaktiivne inimene õpib asju vaatlema, analüüsima ja intuitiivset nägemust kasutama. Tasapisi mõistab ta, et elu võtab pöördeid, mis pole alati ootamatud. Mustri olemasolu tajumine võimaldab teil olla valmis reageerimisstrateegiatele mõtlema ja tõhusalt tegutsema.

Ennetava mõtlemise jõud vajab eneseväljendamiseks vaimset rahu

Kui olete juba mõnda aega sündmustele lihtsalt reageerinud, selle asemel, et olla ennetav, peaksite tegema pausi. Suure hulga sündmustega silmitsi seistes on ideaalne hinge tõmmata ja kasutada võimalust töödelda, taastada julgust, energiat ja Jõud .

Kui oleme saavutanud hea vaimse rahu, suudame näha asju teistmoodi. Proaktiivne mõtlemine ilmneb siis, kui oleme taastunud motivatsiooni, selguse ja lootuse. See on ideaalne koht tegutsema asumiseks ja reageerimise lõpetamiseks.