Pole kahtlust, et täisväärtuslik elamine ja oma soovide elluviimine teel oletatava õnne poole pole kerge ülesanne. Tegelikkuses on see teekond, mille tulemus on absoluutselt ebakindel ja mille jooksul mõnikord saame me iseenda suurimaks vaenlaseks.
Võib esineda ebasoodsaid välistingimusi: majanduslik, tööalane, eluase jne. Teisest küljest võivad mõned isiklikud tingimused olla takistuseks, nagu haigus, lähedase kaotus või ootuste pettumus, millele antud hetkel enam vastata ei suudeta.
Seda kõike unustamata, et alati on enam-vähem ilmselge konkurents teiste inimestega, kes on valmis võitlema samade eesmärkide saavutamiseks. Kindlasti nad teevad kõik, et meie ratastesse kodarad panna . Kuid me võiksime teha endast iseenda halvima vaenlase…
Inimesed, kellel on kõik, kuid nad on õnnetud
Mõned õnnelikud inimesed, kes elavad soodsas keskkonnas ja ilmselt peavad ületama vähe raskusi, et saada seda, mida nad tahavad nad tunnevad end õnnetuna . Kui aga takistusi pole, läheb kõik ladusalt ja nende elu on mugav ja allamäge Mis põhjustab seda ebaõnne? Mis vallandab selle pideva rahulolematuse?
Sageli on need teistele nähtamatud tõkked, mille inimene on loonud ja tihendanud. Ka meist võib saada iseenda halvim vaenlane, kui hindame ennast valesti ja seame vaimseid piiranguid või tugevdame negatiivset suhtumist eesmärkidesse, milleni oleme seadnud. Omamoodi isekehtestatud ballast, mille eest maksame tagajärjed. Ja seda igal elualal.
Sageli juhtub see seetõttu, Enesearmastus ehk armastus iseenda vastu kaob. L' enesehinnang variseb kokku selle kummalise psühholoogilise mängu löökide all, millel pole isekusega mingit pistmist. See ei tähenda mõtlemist: olen kõigist üle ja kõigest vastupidi: ma väärin samasugust kohtlemist ja samasugust mõistmist, mida teistele.
Enda objektiivse hindamise tähtsus
Enda armastamine tähendab oma väärtuse tunnustamist ja enda teistega sama tähtsaks pidamist. Paljude inimeste jaoks pole see lihtne, sest nad ei tea, kuidas ennast objektiivselt hinnata.
Meil on sageli kalduvus teiste voorustega liialdada andestades neile kõik vead või õigustades nende valet käitumist. Vastupidi, muutume enda vastu kohutavalt ebaõiglaseks, nõudlikuks ja isegi julmaks. Kui tunnete end sellises mõtteviisis ära, siis teadke hästi, et olete iseenda halvimad vaenlased!
Selline käitumine võib tekitada sügavat kibestumist, mis põhjustab depressiooni ja neurootilist käitumist. Peame õppima ennast objektiivselt ja teisiti hindama võrrelda ennast teistele. Ainult nii eemaldame oma halvima vaenlase oma mõtetest.
Olla meie enda halvim vaenlane võib olla hariduse tulemus
Üldiselt selline olemis- ja tundeviis see on hariduse ja erilise küpsemise tulemus . Laps on loomult enesekeskne. Tal pole veel sotsiaalset südametunnistust ja ta arvab, et kõik ümbritsev kuulub talle ja puudutab teda.
Seda ideed toetab asjaolu, et see on tavaliselt asetatud tähelepanu keskpunktis : vanematelt, vanavanematelt, vanematelt nõbudelt... Hiljem hariduse ja teiste lastega suhtlemise kaudu avastab ta, et tema ümber on palju teisi inimesi. Ta avastab, et ka need teised isikud väärivad austust ja tähelepanu.
Aga kui see tasakaal puudub tõenäoliselt ei suuda ta täiskasvanuna ennast ja teisi objektiivselt hinnata . Võrreldes sõprade ja kolleegidega tühistab ta oma teeneid ja omadusi, et mitte neid austada ning ajendatud liigsest, väga jäigast alandlikkusest ning tõenäoliselt soosib moraalseid ja usulisi tõekspidamisi.
Või vastupidisel juhul, et vältida kahetsust ja süütunded ta hindab teisi negatiivselt, eelistades siiski sisemist suhtumist, mis pole kunagi siiralt rahul.
Kuidas lõpetada olemast meie enda halvim vaenlane
Meie halvima vaenlase võitmiseks on esimene samm probleemi mõistmine. Peame jälgima oma igapäevast käitumist ja meie mõtete dünaamika . Nii avastame, et mitu korda päevas jätame end ilma väikestest rahuloludest, arvates ekslikult, et need ei kuulu meile ega vääri neid.
Alustame siit tunnustades meie võimeid ja iga päev saavutatud väikesed tulemused tänu meie pingutustele. Võib-olla suudame ühel päeval seda teadvustamata suunata selle rahulolu, muutes selle motivatsiooniks, mis meil praegu puudub, kuid mis võimaldab meil saavutada seda, mida ihaldame (ja väärime).
