Motivatsioonipakkumiste lugemine kõige raskematel aegadel võib osutuda äärmiselt kasulikuks . Need on hetked, mil otsustusvõime on hägune ja inspiratsioon kaob, jättes ruumi rõhumise tundele. Peaaegu nii, nagu võtaksime ootamatult kogu universumi juhtimise enda kätte.
Kriisid võivad seega kõik pea peale pöörata. See, mis oli siin enne, on nüüd olemas või pole lihtsalt enam olemas. Hetked, mil me selliseid murranguid ei koge – ideaalne pinnas tugeva vundamendi istutamiseks . Motivatsioonilaused, mida me allpool esitame, võivad selles mõttes suureks abiks olla.
Kriise saab ületada
Iga kriis heas või halvas suunas põhjustab muutusi või muutusi . Muutus, mis on võib-olla pealesurutud või provotseeritud, ihaldatud või vihatud, kuid mille mõistmise kavatsusega peame siiski silmitsi seisma.
Selleks, et kriis või mis tahes eksistentsiaalne murrang oleks isikliku kasvu seisukohast positiivne, peame astuma olulise esimese sammu: vastuvõtmine . Tunnistage, et toimub midagi erakordset (mida peetakse tavapärasest erinevaks või tavapärasest erinevaks).
Sellel eeldusel saame hakkama juhtida olukorda, tuues välja soovid, hirmud, püüdlused, ootused lootused, pettumused, mälestused, tulevikuplaanid jne. Ja kriisihetked oma tiheduses sobivad sellele eesmärgile.
The New York Times teatab ajakirjas avaldatud uuringutest Kliiniline psühholoogiateadus ja nimega Midlife Development; selles öeldakse, et depressiooni all kannatavad inimesed (seisund, mida kasutame kriisi näitena, kuigi oleme teadlikud, et see läheb palju kaugemale) võivad paraneda. Teisisõnu, depressiooni taga peitub lootus. Me teame, et see on olemas.
Uuringus osales enam kui 6000 inimest vanuses 25–75 aastat . Teadlased leidsid, et enam kui pooled depressiooni diagnoosi saanud inimestest said sellest üle.
Objektiivseteks andmeteks tõlgituna ei ilmnenud neil mingeid jääknähtusid vähemalt aasta jooksul pärast operatsiooni.
Iga viies – 10 protsenti koguarvust – jätkab edusamme ka kümme aastat hiljem.
– New York Times –
5 motiveerivat fraasi raskustega toimetulemiseks
Usu endasse üle kõige
Midagi suurepärast pole kunagi saavutanud peale nende, kes julgesid uskuda, et nende sees on midagi suuremat kui asjaolud.
-Bruce Barton-
Kui meie ümber on ainult pimedus, on aeg seda teha valgustage teed meie omaga sisemine valgus tuli, mis ei kustu kunagi, sest see põleb meie sees.
Kriisi- ja heitumushetkedel on oma heaolu taastamiseks hädavajalik teadmine, et saate enda peale loota.
Sageli on probleemil lahendus juba iseeneses
Erinevates eluoludes võib juhtuda, et sama probleem, millega peame tegelema, pakub meile lahendust .
Mõelgem juhtumile töötavast üliõpilasest, kes oma kohustuste tõttu ei saa eksameid sooritada. See kordub pidevalt, neid on liiga palju! selle asemel, et valida mõned, millele keskenduda, ja seda edasi anda. Sel juhul on õpilane see, kes peab käituma nii, nagu reaalsus, välja arvatud harvadel juhtudel, tõenäoliselt ei muutu.
Lihtne on mõista, et teatud kriisidest ülesaamiseks tuleb asju ära teha loobumised . Alati ei ole võimalik neid vastu võtta ja ümber suunata ilma liiga kõrget hinda maksmata. Kui meie õpilane jääb jänni ega sekku, riskib ta kaotada pigem terve õppeaasta kui paar eksamit.
Kunagi pole hilja
Kunagi pole hilja olla see, kes sa võisid olla.
-George Eliot-
Veel üks motiveeriv lause, mida peaksime endale iga päev kordama. Kunagi pole liiga hilja, kui me ärkame hommikul ja suudame veel hingata. Oma unistusi jahtides saame end alati paremaks muuta või lihtsalt otsige heaolu .
Sest lõppude lõpuks on elu just selline: proovige end alati hästi tunda, sõltumata välistest asjaoludest. See võimaldab meil leida vajalikku rahu ka kõige raskemates olukordades.
Ehitage oma tulevikku motiveerivate hinnapakkumiste abil
Alusta sealt, kus sa oled
-Arthur Ashe-
Kui palju ressursse meil on? Kui palju me kasutame? Kujutagem ette inimest, kes on töö kaotanud. Ta on arhitekt, kuid oskab ka väga hästi kirjutada. Noh, ettevõtted palkavad arhitekte harva; pealegi on töösoove rohkem kui pakkumisi.
Ja siis miks mitte proovida kasutada seda ressurssi, mis on nii kaua seisnud? Võib-olla võib see olla ajutine või isegi püsiv lahendus. Üks motiveerivatest lausetest, mida meeles pidada, kui tunneme, et oleme eksinud.
Metafooriliselt mudas elamine ja selle lossi ehitamise materjalina kasutamine võib tõesti midagi muuta. Küsimus on vaid olemasolevate ressursside kasutamises .
Pidagem meeles, et oma valgusega saame heledamaks muuta ka kõige pimedamad päevad. Võib kergesti vastu vaielda, kuid edu ei tähenda ainult julgust, vaid pigem intelligentsust. Kui olukorra liikumatus ei anna meile liiga palju tegutsemisruumi, on täiesti mõttetu proovida vastuvoolu ujuda.
Kasutame seda hetke ära, et end uute vahenditega rikastada või lihtsalt lõbutseda; see võiks olla ka palju konstruktiivsem: seepärast räägimegi intelligentsusest.
Teisest küljest säilitada a positiivne suhtumine see hoiab ära meid meeleheitesse vajumast mitte kaotada rohkem tugevusi, kui kriis ise võib meilt ära võtta. Teisisõnu, kriitilises olukorras ei jäta me ühel või teisel viisil kasutamata võimalust rõõmustada, uurida ja edasi areneda.
