Teiste austama panemine: kuidas?

Teiste austust ei ole võimalik saavutada, kui meil pole esmalt selget ettekujutust, mis on austus. Selle väärtuse tähendust on lihtsam mõista, kui toome oma teadvusesse mälestused näidetena, milles see ilmneb. Selles mõttes me austame kedagi, kui tunnustame teda endaga võrdsena ja aktsepteerime neid sellisena, nagu nad on .

See tähendab, et Kõik on hästi käitumine teise inimese halvustamise eesmärk on austuse puudumine . Nagu iga tegevus, mille eesmärk on lükata tagasi, eitada või tühistada see, mida inimene arvab või tunneb. Võimalik on mitte nõustuda või mitte nõustuda, kuid see ei anna teile õigust proovida seda devalveerida või muuta.

Pole võimalik saavutada austust teistelt, kui me ei austa kõigepealt iseennast . See tähendab, et sa pead tajuma end väärtuse poolest teistega võrdsena. Teisisõnu, te ei tohiks tunda end rohkem ega vähem kui keegi teine. Ja ilmselgelt ka iseenda aktsepteerimine. Väärtuse tunne sellisena, nagu sa oled ja selle eest, mis sa oled.

Inimeste austus, mitte imetlus, on alati väärtuslikum.

-Jean Jacques Rousseau-

Mida on vaja, et saada teistelt austust?

Enese aktsepteerimine ja väärtustamine väljendub hoiakute ja tegude kaudu. Need ei ole abstraktne reaalsus ja neid pole vaja väljendada, et anda teistele teada, mis tunne see on. Neil, kes ennast austavad, on kolm omadust: enesehinnang enesekehtestamine ja autentsus .

Kui tahame seda lihtsalt määratleda, on enesehinnang hea enesehinnang arvamus temast endast . Sellel on väga vähe pistmist nartsissismiga. See lihtsalt klapib. Tundes kaastunnet selle vastu, mida me arvame, et ütleme ja teeme ilma selle tähenduseta, arvame, et oleme teistest paremad. Oleme erilised nagu ainult meie ja võrdsed kõigi teiste inimestega.

L' enesekehtestamine omalt poolt on see seotud võimalusega kaitsta oma õigusi ja avaldada oma arvamust . See on eriti oluline, kui meid ümbritseb ebasoodne kontekst, kus me mõtleme vastupidiselt sellele, mida arvab enamik inimesi või autoriteete. Teisest küljest on see omadus enesehinnangu otsene tulemus ja vajalik tingimus teiste austuse saamiseks.

Autentsus viitab oma väärtuste ja tõekspidamiste olemuse säilitamisele isegi siis, kui isekast ei ole see meie jaoks teatud olukorras parim . See tähendab väljendada seda, mida sa mõtled ja mida tunned igas kontekstis. Teatud mulje loomiseks ärge simuleerige ega olge vale. Tegutsege spontaanselt. Mõelge, et saate olla autentne ainult siis, kui olete teadlik oma väärtusest inimesena.

Saavutage teiste lugupidamine

Lugupidamine saab alguse kodust, seetõttu ei saa teised austada, kui me ise seda ei tee. Teisest küljest peab see olema selge et austus ei tähenda hirmu, vaid aktsepteerimist ja tunnustust .

Siin on mõned nipid, kuidas teistelt austust võita :

Nõustuge sellega, et me ei saa alati teistele meeldida. L' heakskiit või teiste taunimine ei tohi meid mõjutada. Alati leidub inimesi, kellele me ei meeldi.

Õppige eristama lahkust kaastundest. Viisakus ei ole alistumine. Me ei tulnud siia maailma selleks, et teistele meeldida.

Tugevdage ja harjutage enesearmastust. Veenduge, et tunneksite ära kõik meie väärtused ja õnnestumised. Ärge kunagi jätke tähelepanuta meie saavutusi, ükskõik kui väikesed need ka ei tundu.

Sisestage meie suhtluse sõnastikku nr. Piiride seadmine ei tähenda teise solvamist ega hoolimatust. See on tervislik viis vastastikuse austuse säilitamiseks.

Tunnistage, et me ei vastuta selle eest, mida teised tunnevad või mõtlevad. Kui meie mõtte-, kõne- või tegutsemisviis teist inimest häirib või ärritab, pole see meie probleem. Las see inimene lahendab oma lahkarvamuse.

Vajadusel nõudke tunnustust. Kui teeme teistele liiga, lakkavad nad seda tavaliselt hindamast. Kui see juhtub, tuleb koostöö peatada.

Õppige ennast kaitsma. Võib-olla olete õpitud abituse ohver. Sel juhul on aeg sellest seisundist üle saada ja õppida end kaitsma. Alguses pole see lihtne, kuid kui harjumus on välja kujunenud, ei nõua selle säilitamine palju pingutusi.

Teiste meid austama panna ei ole eesmärk, mida on võimalik lühikese aja jooksul saavutada, eriti kui nad on meid juba mitmel korral austanud. Sul peab olema sihikindlus selle saavutamiseks ja raudne tahe selle eesmärgi säilitamiseks . Kuid see on kahtlemata seda väärt. Austuse puudumine toob kaasa ainult suuremaid pahesid ja palju tarbetuid kannatusi.