ELU POLE SEE, KUIDAS TEISED SEDA MAALIVAD, VAID SEE, KUIDAS ME SEDA VÄRVIME

Elu ei seisne selles, kuidas teised seda maalivad, vaid see, kuidas me seda värvime. Sest see jääb alatiseks

Peame olema selged, et mõnikord toob elu ise meile halle päevi. Piltpimeduse hetked. Need on hetked, mil arvame, et suudame kõike kontrollida ja oleme omamoodi ebaõnne strateeg Alati juhtub midagi, mis tuletab meile meelde, kui haavatavad me oleme.

Ma ei vaja must-valget, ma tahan värvilist elu. Olen sellest ajast väsinud inimeste hallidest varjunditest Süda tormist: ma ihkan olla ainult liblikas, kes suudab uuesti sündida värvilisena.

Prantsuse neuroloog, psühhiaater ja etoloog Boris Cyrulnik pakub meile oma raamatute ja intervjuude kaudu õnne mõiste

Keegi pole kunagi valmis kannatama. Õnnelik lapsepõlv ei taga meile emotsionaalse valu suhtes immuunset homset. Samuti ei määra traumaatiline lapsepõlv meie küpsust ega meie tulevikku täpselt nii, nagu ta ise meile seletab

Elu võib muutuda pimedaks igal teadaoleval hetkel. Me elasime seda. Kuid kaugel sellest, et alluda nendele faktidele ja traumadele, peame lõpetama oma olukorra ohvrid ja töötama iga päev oma isikliku reaalsuse kallal. Sest me kõik teame, et oleme väärt olema armastatud ja õnnelikud. Me kõik peame valima parimad värvid, millega oma silmapiiri värvida.

Kuidas toime tulla elu chiaroscuroga

Isegi kui me seda ei mõista, on igaühel meist oma igapäevaelu eriline viis maalida. Räägime omadest

Sellest hoolimata tekibki see dilemma. Sageli öeldakse, et just geneetika annab meile need juured, mis sunnivad meid enam-vähem sageli end demoraliseerima. See viib meid selle poole depressioon või moonutatud nägemuse suunas, kus me näeme ainult halle päevi, mil taevas paistab tohutu ja särav päike.

Üks asi peab olema selge: Geneetika soodustab, kuid ei määra. Tegelikult on oluline meie tahe ja suhtumine. Nii palju, et arst

Kõik see sunnib meid mõtisklema erinevate isiklike reaalsuste üle. JA

See, kes me oleme, ei ole struktuur omaette, vaid metaboolsete funktsioonide jada, mida saab muuta. Adekvaatsete psühholoogiliste strateegiate ja teadliku treeninguga maalime elu omal moel.

JA

Vastupidavus on nagu sadam, mis julgustab elu. JA meil on võimalus valida uusi värve, millega oma silmapiiri värvida.

Isikliku ületamise eksperdid ütlevad meile, et selle võime saavutamiseks on vaja välja töötada domineerimise strateegia. Me teame näiteks seda sõna vastupidavus tuleb füüsikast ja määratleb need materjalid, mis võivad deformeerumisest hoolimata taastada oma esialgse kuju. Psühholoogilises valdkonnas see ei juhtu täielikult

Kui miski meid deformeerib, ei taasta me kunagi oma esialgset kuju.

Vastupidavus ei ole võime väljuda lahingust vigastamata, vaid kunst domineerida meie mõtteviisis, et luua uusi emotsioone. enesehinnang iseseisvus ja väärtus valida, milliste värvidega tulevikku maalida.