Kudumine on esivanemate tegevus, mis on puutumata ka tänapäeval. Kuigi suure osa inimkonna ajaloost peeti seda naiste tegevuseks, on tänapäeval üha rohkem mehi, kes sellele pühenduvad. Seetõttu ei ole haruldane leida mõlemast soost noori täiskasvanuid ja eakaid lapsi, kes pühenduvad selle õppimisele. kuni .
Mitmed uuringud on näidanud, et sellel käsitöövormil on terapeutiline mõju neile, kes seda praktiseerivad. Kudumine arendab motoorseid oskusi, stimuleerib keskendumist ning loob ruumi lõõgastumiseks ja mediteerimiseks. Lisaks see on aluseks teist tüüpi, sotsiaalse kanga ehitamisele, arvestades, et see toimib elemendina, mis seob inimesi kes viivad läbi sama rühmategevust.
Penelope särgi varruka kudumine ja lahti võtmine päevade jooksul lõngakeraga, millega kass mängib... Sellest ju kirjandus koosnebki.
(Manuel Vincent)
Suhe, mis kudujate vahel tekib, on sama tugev kui paljudes riikides sündis villateraapia. Sellised inimrühmad tulevad kokku, et kududa, et luua kontseptsioone tehnikate ja materjalide kohta kangaste tüübid ja mudelid, mida järgida. Aga ka lõõgastuda, lugusid punuda, kogemusi jagada ja naerata elule.
Kudumine parandab meie tuju
Kudumine on tegevus, mida saame teha igal pool. Kui teeme seda üksi, jõuame enesevaatluse seisundisse, mõtiskleme, mediteerime oma sügavaimate mõtete üle ja saame sellest kasu. Kui teeme seda tegevust rühmas, suhtleme teistega, leiame uusi sõpru ja julgustame seltskondlikkust. Mõlemal juhul meie aju vabastab endorfiine, mis lõdvestavad meid ja tekitavad heaolutunde.
Mõned neuroteaduslikud uuringud järeldavad seda kudumine parandab oluliselt aju koordinatsiooni ja keskendumisvõimet; mitte ainult: mida keerulisem on kuduv muster, seda rohkem need kaks omadust suurenevad. See tegevus aitab oluliselt ka motoorsete probleemide või puudega inimesi.
Kudumine parandab motoorseid oskusi. See on kasulik inimestele, kes on invaliidistunud kirurgilise operatsiooni või haiguse, näiteks osteoartriidi, artriidi või karpaalkanali tõttu.
Nendel juhtudel, kui see valu täielikult ei kõrvalda, vähendab see seda oluliselt. Aastal lapsed arendab peenmotoorikat, mis viib käeliste oskuste suurenemiseni ja käekirja paranemiseni.
Kudumine lõdvestab ja vähendab stressi. Sel segasel ajastul nagu praegu, kus tõeliselt oluliste asjade jaoks pole kunagi aega, on selle tegevuse läbiviimine leidlik protsess, millel on vaimsele tervisele palju kasu.
Kui me kudume, väheneb ärevuse ja stressi tase oluliselt, ilma et peaksime kasutama spetsiaalseid ravimeid mis võib meie keha nõrgendada.
Kudumine stimuleerib loovust
Igasugusel käelisel tegevusel on psühholoogilises valdkonnas kasu. Need on tavad, mis ergutavad nii loovust kui ka kujutlusvõimet. Eelkõige tekitab kudumine aistingute universumi: kontakt, värv, lõhn villa magusus ja soojus mõjutavad meie meelt positiivselt. Seetõttu saate seda tegevust teostades ületada kaotusi ja lahendada probleeme.
Kudumine ei ole lihtsalt ajaviide: see hõlmab eesmärkide seadmist ja eesmärkide saavutamist. Iga saavutatud edu, ükskõik kui tühine see ka ei tunduks, on rahuldust pakkuv. Ja kõik see, mis järgneb, võib pakkuda ainult rõõmu, mõelge vaid, millal me oma arendatu pereliikmele või teisele kallimale kingime.
Selles kingituses on meie aeg, meie kunst, meie oma loovus ja meie tunded on kootud meie kanga igasse tolli.
Tänu hiljuti läbi viidud uuringule selgus, et tänapäeval kannatab maailmas seniilse dementsuse all üle 35 miljoni inimese. Arvatakse, et aastaks 2050 see arv kolmekordistub. Eksperdid soovitavad selle piirava seisundi ilmnemise vastu võitlemiseks teha käsitsi tegevusi, näiteks kudumist.
Kudumises on midagi, mis paneb meid mõtlema, et vajalikku on võimalik saada ka siis, kui see on raske. See on siis, kui
Pildid on Sanna's Kniti loal
