Emotsionaalne külmus ja aleksitüümiline partner

Aleksitüümilise partneri olemasolu võib nendes emotsionaalsetes sidemetes põhjustada suuri kannatusi empaatia kipub olema suureks eemalviibijaks ja emotsionaalne külmus peategelane. On tavaline, et ühel partneritest puudub tõeline side, millega kinnitada tundeid, millega luua autentset intiimsust toitvate sõnade ja kaasosaliste žestide kaudu, milles emotsioonid tantsivad.

Üksindus, ebakindlus, arusaamatus... Need ja teised on tunded, mida kogevad inimesed, kes jagavad oma elu aleksitüümilise inimesega. Nüüd me ei saa jätta kõrvale nende inimeste tegelikkust, kes kannatavad selle psühholoogilise seisundi all mida paljud määratlevad kui neuroloogilist häiret ja teised sotsiaalse tingitusega psühholoogilise häirena.

Siiski on üks ümberlükkamatu fakt: aleksitüüm armastab, armub, tajub, tunneb, on õnnelik, muutub emotsionaalseks ja kannatab nagu kõik teisedki. Kuid – ja siin peitubki tegelik probleem – ta ei suuda väljendada seda, mida ta tunneb, ega tõlgenda isegi ümbritsevate inimeste emotsionaalseid koode.

Kui sotsiaalsest vaatenurgast hõlmab see aspekt emotsionaalsel tasandil rohkem kui ühte piiri, on aleksitüümia väga problemaatiline. Nagu ta paljastab Missouri-Columbia ülikooli poolt läbi viidud uuring Doktor Nestor Fry-Coxi juhtimisel võib aleksitüümia olla paljude armastuslugude lõpu põhjus.

Nendele andmetele peame lisama veel ühe ed See on hinnang, mille kohaselt võib peaaegu 10% elanikkonnast kannatada selle emotsionaalse suhtluse defitsiidi all üsna levinud meessoost.

Sõna alexithymia pärineb kreeka keelest ja tähendab sõna-sõnalt sõnade puudumist emotsioonide või tunnete väljendamiseks.

Mida tähendab elada emotsionaalses külmuses?

Elu koos aleksitüümilise partneriga on seotud tõelise kulumisega. See on nii ennekõike seetõttu, et sageli pole kumbki teadlik tõsiasjast, et selles suhtes on kolmas ratas: psühholoogiline häire ise või neuroloogiline muutus.

Viimast mainime seetõttu, et professionaalid ei ole siiani teemas ühel meelel ja ka seetõttu, et on palju inimesi, kes ei tea, mis põhjustab nende emotsionaalset külmust ning võimetust emotsioone väljendada ja mõista.

1972. aastal kirjeldas psühhiaater Peter Sifneos seda seisundit esimest korda. Sellest ajast alates oleme teadnud, et aleksitüümia võib olla seotud limbilise süsteemi muutus . Me teame ka seda sellel pole midagi pistmist psühhopaatilise isiksusega, see tähendab: aleksitüümilisel inimesel on tunded kuid ta ei tea, kuidas tõlgendada enda ega teiste emotsioone.

Kõik see tähendab, et emotsionaalsel ja suhete tasandil kogetakse järgmisi reaalsusi.

Suutmatus väljendada seda, mida tunnete

Aleksitüümiline partner ei ütle meile kunagi, kas ta on vihane, õnnelik, elevil või mures. Nende inimeste jaoks mis tahes tajutud emotsioon see on mõistatus; see pole midagi muud kui füsioloogiliste kogemuste kogum, milles kohtatakse pinget rahutus kõhuvalu ja nii edasi. Ta ei saa väljendada seda, mida ta tunneb, sest ta ei tea, mis tema sees toimub. Ta ei oska emotsioone nimetada, kuigi tunneb neid.

Midagi sellist hõlmab näiteks ei tea, kuidas viha juhtida . Kõnealune isik ei suuda isegi armastust, imetlust ja suhte kõige elementaarsemaid emotsionaalseid elemente edasi anda.

Ei saa aru, mida teie partner tunneb

Need, keda valitseb emotsionaalne külmus, ei suuda teiste emotsioone ära tunda. Näiteks ei saa nad aru, miks nende partner tunneb end teatud käitumise tõttu haavatuna. Ta ei saa isegi aru, miks teine ​​​​ei ole õnnelik, mida ta vajab, mis teeb kurvaks, miks ta tuju muutub...

Kui partner teatud hetkel palub intiimset vestlust, tunneb kõnealune inimene end ebapiisavana. Sellistes emotsionaalsetes tingimustes teatud teemadesse süvenemine muudab aleksitüümika ebamugavaks. See on aspekt, mida ta ei oska käsitleda, mida ta ei näe, millest ta aru ei saa.

Samas on väga huvitav ka aleksitüümi suhtlusstiil. Talle ei meeldi peegeldused, topelttähendused, irooniline või romantiline poeetiline keel. Ta keskendub alati sellele, mis on väga loogiline, konkreetne ja sõnasõnaline. Sel põhjusel on suhtlemine temaga alati väga jäik ning eelkõige raske ja masendav.

Mu partner on aleksitüümiline, mida ma saan teha?

Kooselu, tulevikuplaanide tegemine, probleemide lahendamine või isegi lihtsate kokkulepete saavutamine aleksitüümiga võib olla väga keeruline. Peame meeles pidama, et kogu meie sotsiaalne struktuur põhineb emotsioonidel. Mida me saame sellistel juhtudel teha?

Olenemata sellest, kas oleme partner või aleksitüümiaga inimene, peame mõistma olulist aspekti ja see on sageli selle seisundiga kaasnevad muud häired. Näiteks ei ole harvad juhud, kui esineb varjatud depressioon, stressihäire, kuid siiski aleksitüümia esineb Aspergeri tõvega inimestel .

Igal juhul on vajalik piisav diagnoos. See tingimus See tähendab, et on neid, kes kannatavad selle all intensiivsemalt, ja neid, kes näitavad ainult selle mõningaid jooni. Sel põhjusel on alati hea spetsialistiga ühendust võtta ja mõnes nimetatud aspektis sekkuda.

Emotsionaalne külmus: aspektid, mida tuleb arvesse võtta

Peame arvestama, et aleksitüümikal inimesel on tunded, kuid ta ei tea, kuidas neid väljendada. Järelikult hea on välja töötada mõned põhikoodid, mille kaudu kiindumust väljendada. Pilgud, pai ja füüsiline kontakt on heaks pidepunktiks, millelt igapäevaelus kinnitust leida.

• On oluline, et aleksitüümiline inimene saaks loota psühholoogilisele toele. See on ainus viis, kuidas paari suhe püsida saab. Seda seisundit ei ravita: töötame selle nimel, et patsient leiaks mehhanismid ja oskused oma empaatiavõime, suhtlemise ja emotsionaalse väljenduse parandamiseks.

Valdkonnad, millega aleksitüümilise patsiendiga ravi ajal tegeletakse, on emotsionaalne stimulatsioon ja identifitseerimineempaatia sotsiaalsed oskused emotsionaalne suhtlemine e ärevuse ja stressi vähendamine .

Lõpuks peame arvestama, et mitte kõik ei reageeri ravile hästi. Paljud aleksitüümikud ei taha spetsialisti abi vastu võtta, sest arvavad, et probleem on teistes. Mõnede nende inimeste arvates näitavad partnerid oma emotsioonidega probleemi ; nad on nende silmis liiga intensiivselt irratsionaalsed ja arusaamatud.

Sellistel juhtudel on parim valik teie enda heaolu. Aususe kaitsmine ja tarbetute kannatuste vältimine on alati parim vastus, kui me ei näe soovi muutuda aleksitüümi poolt.