Kas kujutate ette, millist mõju avaldab meri ajule? See tohutu sinine laius Hiiglane, kes on vahel vägivaldne ja teinekord rahumeelne ning inspiratsiooniallikas.
Suured kirjanikud on teda alati imetlenud ja austanud ning luuletaja Charles Baudelaire’i sulest on tulnud sellised sõnad nagu: Vaba mees, sa pead alati merd kalliks pidama! . See inimeste jaoks nii eriline koht on tegelikult palju enamat kui lihtne soolase vee bassein.
Milline on mere mõju ajule?
Mitmed neuroteadlased on uurinud mere mõju meie ajule. Ekspertide, nagu M. Rudd R. A. Baron või M. C. Diaomond, artiklite ja katsete põhjal teame, et on tehtud mõningaid avastusi ookeanisinise tohutu mõju meie meeltele. Kas te kujutate ette, mida see meis põhjustada võib?
Esimene asi, mis on kindel, on see, et mere mõju meie psüühikale on üldiselt väga positiivne. THE romantilised tunded ja vabaduse soov Seda, mis meid inspireerib, ei tohi alahinnata, teadus on neid tõepoolest toetanud ja õigustanud.
Alati peab vaatama merd. See on peegel, mis ei saa valetada.
-Yasmina Khadra-
Meri tekitab inimestes imetlust
Mitmed Minnesota ja Stanfordi ülikoolide psühholoogid viisid läbi uuringu mere mõjust inimese ajule. Üks nende järeldustest on see selle projitseeritav mõõtmatus tekitab meie psüühikas sügavat imetlust ja hämmastust.
Tegelikkuses tekitab see protsess meis heaolutunde. See on uudishimulik fakt, arvestades, et midagi nii tohutut võib meid tappa vaid lainejõuga. Aga ekspansiivne kogemus, mida see meis tekitab, stimuleerib positiivseid muutusi meie vaimsetes mustrites tänu sellele, kuidas meie mõistus püüab maastikku töödelda.
Sel põhjusel muudab meri radikaalselt meie vaimseid mustreid ja otsustusvõimet ning aitab kaasa näiteks muuta meid heldemaks . Nagu sellest veel vähe oleks, on ka meie ajataju erinev ja näib voolavat palju aeglasemalt või isegi peatuvat.
Meri on loovuse stiimul
Üldiselt lülitub meie aju töötamise, rääkimise või lapse eest hoolitsemise ajal hõivatud režiimile. Siiski merel on võime seda seisundit radikaalselt muuta ja meie vaimseid protsesse lõdvestada.
Kui tunneme end rahulikumalt, aktiveerub närvivõrk vaikimisi. See tähendab, et selles täielikus rahuolekus, mille meile annab tohutu mere suurus, on aju võimeline töötlema helgemad ideed selge ja originaalne looming.
Seda protsessi on tegelikult suhteliselt lihtne mõista. Lõõgastusrežiimi sisenedes jätame oma mured kõrvale. Sel hetkel lakkab aju prefrontaalne piirkond seda kontrollimast ja nii saavad loovus ja kujutlusvõime vabamalt voolata, nagu oleks tegemist maagiaga. Nii muutuvad meie arvamused originaalsemaks, vähem kriitiliseks ja palju avatumaks.
Meri kutsub esile meditatsiooni
Merel on meie meeltele palju positiivset mõju. Meditatsioon on iidne tehnika, millel on laialdaselt tõestatud, et sellel on inimese ajule sügav kasu. Meditatiivne seisund suurendab ajulainete stimuleerimist, mis võivad isegi muutuda.
Sel juhul on merelained need, mis selle esilekutsumise eest vastutavad tähelepanelikkuse seisund . Merekohin ja selle visuaalne efekt suudavad panna aju alfalained, mis on seotud pingutusega, aga ka lõõgastumise ja rahulikkusega, panevad kõik meie ümber kaduma.
Nagu me juba ütlesime, suurendab meri aju loovust. Kummalisel kombel on see võime seotud ka alfa-ajulainetega, mis tekitavad vaimse selguse seisundi. Kõigil neil põhjustel on merel võim panna kõik meie ümber kaduma: sel viisil jääme ainult meie rippuma seebimullis, millesse kogu meie olemus näib ühtäkki omandavat
Meri tundus talle üks erakordsemaid imesid, mida ta kunagi näinud oli. See oli suurem ja sügavam, kui ta oli ette kujutanud. See muutis värvi, kuju ja ilmet olenevalt ajast, ajast ja kohast.
-Haruki Murakami-
Loodame, et teile meeldis rohkem teada saada mere mõjust meie ajule. Nüüd, kui teil on võimalus, peate vaid nautima seda kõige puhtamas olekus. Kui teil on võimalus seda sinist avarust imetleda, ärge jätke seda kasutamata: teete endale suure teene ja teete seda eelkõige oma mõistuse järgi.
