Mitmed autorid, nagu psühholoog Robert Sternberg ja kirjanik Walter Riso, on teoretiseerinud selle võimalike komponentide kohta. ja täielik armastus lõpuks leppida kokku füüsilises külgetõmbumises, pühendumises ja läheduses.
Ühe komponendi välimus sõltub otseselt kahe asjassepuutuva inimese vahelisest ühendusest. Nii et armastus varieerub füüsilisel, vaimsel ja emotsionaalsel tasandil. Kuigi iga autor määrab kolm komponenti, mis muudavad need erineva nimega täielik armastus nad kõik viitavad samale mõistele. Sternberg räägib meile intiimsusest, kirest ja pühendumusest, samal ajal kui Walter Riso räägib meile Eros Agape Philiast .
Täielik, terve ja rahuldust pakkuv armastus, mis toob meid lähemale rahule kui kannatustele, nõuab kolme fakti seost: soov ( Eros ) sõprus ( Philia ) ja hellus ( Agape )
-Walter Riso-
Armastuse algfaas
Me ei saa armastust sundida.
Kui me oleme kellessegi armunud ja see keegi on meisse armunud, kipume loomulikult selle inimese vastu kiinduma ja tahame temaga aega jagada. Kuid selle saavutamiseks peate olema samal lainepikkusel ja omama rohkem ühiseid punkte kui lahknevusi. Mõnest suhte jaoks olulisest vaatenurgast võib see mõnikord juhtuda ja mõnikord mitte.
Mida suurem on side teise inimesega erinevates aspektides, seda tõenäolisemalt suhe kestab. Parimal juhul võimaldab see paaril koos kasvada, luues tervikliku, terve ja rahuldust pakkuva armastuse, mis rahuldab kolme tasandit: füüsilist, emotsionaalset ja intellektuaalset.
Vaatame üksikasjalikult Sternbergi ja Riso teooriaid armastuse mõiste ja selle komponentide kohta.
Sternbergi armukolmnurk täielikuks armastuseks
Vastavalt teooria Armastuse kolmnurk, mida toetab psühholoog Robert Sternberg, see emotsioon on elav ja muutlik. Me võime seda leida erinevates vormides või faasides Seda saab seletada armastuse kolme põhielemendi – intiimsus, kirg ja pühendumus – segu erinevate variatsioonidega.
Olenemata iga komponendi esinemise intensiivsusest Siiski on suhteid, milles neid esineb vaid kahel kolmest või isegi ühel kolmest.
Sternbergi sõnul täielikku armastust on keerulisem säilitada kui sellist täielikkust saavutada. Selle saavutamiseks peame muutma armastuse komponendid tegudeks.
Ilma väljenduseta võib isegi suurim armastus surra.
-Robert Sternberg-
1. Intiimsus
Intiimsus hõlmab soovi anda, saada, jagada . See kontseptsioon hõlmab kõiki tundeid, mis soodustavad partneritevahelist lähedust, mille tõttu nad soovivad koos aega veeta ja isiklikke või eraelu asju paljastada.
Üldiselt seostatakse intiimsust kõik need tunded, mis soodustavad sideme teket . See loob vastastikuse usalduse, mis võimaldab meil end teistele avada ja olla meie ise.
Intiimsus tekib siis, kui hakkame end näitama sellena, kes me oleme. See sõltub nii usaldusest teie partneri vastu kui ka tundest, et teid aktsepteeritakse. Üldiselt tekitab intiimsus õnnetunnet ja soovi toita teise inimese heaolu.
Kõige tugevam armastus on see, mis suudab näidata oma haprust
- Paulo Coelho
2. Kirg
The kirg see on intensiivne soov olla pidevalt teise inimesega . Selle tulemuseks on tugev seksuaalne ja romantiline soov, millega kaasneb psühholoogiline erutus. Kirg on suhte säde; see on füüsilise külgetõmbe ja soovi tundmine teise inimese vastu. Ilma kireta ei saa me enamasti rääkida romantilisest suhtest, vaid pigem sõprusest.
Kirge võib seostada intiimsusega, kuid see pole alati tõsi. Iseenesest on see põnev, kuid mitte piisav, et luua pikaajaline suhe ja täielik armastus. Siiski nii kirg kui ka seksuaalne intiimsus on paarisuhetes põhilised.
Kirg areneb kiiresti ja kaob kiiresti. Intiimsus areneb aeglasemalt ja pühendumus veelgi järk-järgult.
-Robert Sternberg-
3. Pühendumine
L' ma pühendun see hõlmab otsust teist inimest armastada ja seda lubadust pidada. Üldiselt on tegemist pikaajalise lähenemisviisiga. Igapäevaelus tähendab see eluplaanide jagamist ja pere loomist. Ehk siis ühise eluprojekti elluviimine.
Pühendumus avaldub ustavuse, lojaalsuse ja vastutustunde kaudu. See on komponent, mis stabiliseerib romantilisi suhteid, mis on täieliku armastuse näide. See võib väheneda või isegi kaduda, kui esialgne kirg kaob; seda saab säilitada või suurendada koos intiimsusega.
Täieliku armastuse kolm komponenti Walter Riso järgi
Walter Riso sõnul paari, kes loob suhte täieliku, rõõmustava ja meeldiva armastuse alusel nõuab kolme teguri ühendamist: soov ( Eros ) hellus või truudus ( Agape ) ja sõprus ( Philia ). Igaüks neist on oluline osa tõelisest armastusest ja mängib olulist rolli füüsilise külgetõmbe tekkimisel ja sellele järgneval afiinsuse kujunemisel.
Nende kolme elemendi kombinatsioon annab tulemuse: armatsemine ( Eros ) oma parima sõbraga ( Philia ) lõputu hellusega ( Agape).
-Walter Riso-
1. Eros
Eros see on külgetõmbe tunne teise vastu seksuaalne soov omamine, armumine, kirglik armastus. See on Ego, kes palavalt ihaldab, mis näitab end ahnena ja nõuab, et ta ihaldab. Teine inimene, SINA, ei saa olla teemaks. See on armastuse kõige isekaim tahk, mis tähendab, et ma tahan sind omada, tahan sind endale.
L'Eros see on oma olemuselt konfliktne ja kahetine: see tõstab meid hetkega taevasse ja langetab põrgusse . ÈArmastus, mis teeb haiget, on seotud hulluse ja võimetusega ennast kontrollida. Ometi ei saa me ilma selleta hakkama, sest soov on iga suhte elutähtis energia.
Isegi Eros see vastutab teise inimese idealiseerimise eest, kui tunneme end armastatuna see paneb meid tema vigadest mööda vaatama või teda jumaldama.
80% headest suhetest pole olemas Eroses: sa ei saa armatseda 24 tundi ööpäevas ega iga päev nädalas.
- Walter Rice-
2. Philia
Aastal Philia Ego ületab, et integreerida teine subjektina. MINA ja SINA vahel luuakse liit, kuigi see pole täielik liit. Peame silmas Philia kui sõprus ja sõprus kui viis armastada kedagi läbi sõprade armastuse ja imetluse. Keskne emotsioon on vastastikkuse jagamise rõõm, teise inimesega hea tunne ja rahu.
Selleks, et paar hästi toimiks, ei piisa ainult armatsemisest, vaid ka sõpruse loomisest, sellele vasturääkimisest ja selle nautimisest.
-Walter Riso-
Ja see tähendab, et meil on ühised projektid inimesega, keda me armastame muutuda mänguseikluse ja huumori sõpradeks. Tundke rõõmu ainuüksi sellest, et teine on olemas, nagu juhtub sõpradega.
Lojaalsus on peamine väärtus Philia . Asi ei ole selles, et mõeldakse täpselt nagu teine inimene: mõte on selles erinevused võivad suhet tegelikult tugevdada. Koos oleme tugevad, koos oleme rohkem; ja seda seetõttu, et saame üksteise tugevustest ja võimetest kasu.
Ma ei taha sind väga armastada just nii palju, et tunda end hästi, et tunda end üksteisega hästi ja riietuda erootikasse.
-Walter Riso-
Täielik armastus
Täieliku armastuse elamine nõuab õiget tasakaalu nende kolme elemendi vahel. Siiski selle tasakaalu saavutamine ei taga head suhet. Tõepoolest, Stenberg väitis, et armastuse õnne võti on see, et mõlemad paari liikmed kogevad sama tunnet.
Õige valem ühe jaoks head suhted on iga paari puhul erinev mis peab segama iga komponendi õiged annused lähtuvalt hetkest ja olukorrast.
Igal juhul kogeda armastust, mida võib määratleda kui täielikku peate alati oma kallimaga füüsilisel, vaimsel ja emotsionaalsel tasandil ühendust võtma. See saavutatakse tänu füüsilisele külgetõmbejõule ja inimese tajumisele teises, kellele võid vajaduse korral loota, väärtuste ja projektide jagamisele ning suhte toimimisele pühendumisele.
