Keel on elu mõistmise ja maailmaga suhtlemise põhielement.
See on mõttekas, kui me seda teadvustamata mõtleme kasutame fraase, olemata teadlikud kuidas need kujundavad meie mõtteviisi ja reaalsuse nägemist. Seetõttu on loogiline arvata, et kui muudate viisi, kuidas te tegelikkusele viitate, saate muuta ka oma elu.
Sõnad on ideede akustiline konfiguratsioon.
-Novalis-
Bernard Roth on Stanfordi ülikooli inseneriprofessor ja Hasso Plattneri disainiinstituudi akadeemiline direktor. See intellektuaal kirjutas raamatu pealkirjaga Kui soovite, saate. Lõpetage unistamine ja hakake tegema. Võtke oma elu kontrolli alla! Selles mainib ta paljusid keelelisi vormeleid, mis viivad võiduni või vastupidi ebaõnnestumine . Allpool toome välja kaks kõige olulisemat.
Muutke oma elu ilma kuid võimuta
Sõna ja see on vastandsõna. See tähendab, et see on kasulik vastandada kahte idee kas mõnd väidet kvalifitseerida või seda laiendada või võrrelda . Psühholoogilisest vaatenurgast kasutatakse seda sõna sageli tegevuse edasilükkamise või takistamise õigustamiseks.
Eriti kui seda kasutatakse lausetes nagu Jah, kuid see näitab kavatsust of enesesabotaaž . See tähendab tegevusele tarbetute või fiktiivsete takistuste loomist.
Professor Roth teeb ettepaneku see sõna välja jätta ja meie tavalisest sõnavarast. Selles öeldakse, et meie elu võib muutuda, kui me seda ei kasuta, kuna see sunnib meid oma vaatenurka muutma. Panus koosneb asendada i ja koos sidesõna e . Nii et selle asemel, et öelda näiteks, et ma tahan partnerit vahetada, kuid kardan üksi jääda, peame ütlema: Ma tahan partnerit vahetada ja ma kardan olla üksi.
Kuidas on võimalik sõnade muutmisega oma elu muuta? Roth ütleb, et kui kasutate ja seisate silmitsi kahe teineteist välistava teega: kas järgite üht või teist. Kui kasutame sidet e selle asemel näeme mõlemat tegelikkus ühehäälselt. Ärgem sundigem end valima . Mõtiskleme panoraami viisil, mis ei sunni meid valima, vaid kutsub meid nägema asju objektiivsemalt ja mitte tekitama tunnet, et oleme ristteel.
Asendage devo
Professor Rothi teine nõuanne on muuta väljendit, mida ma pean tegema, väljendiga, mida ma tahan teha . Kui ütleme, et pean tegema, leiame end kohe kohustuste registrist. See on iseenesest väga demotiveeriv. See tähendab, et me ihaldame midagi, kuid peame tegema midagi muud, isegi meie omade vastu tahe . Kasutage ma pean see toob meile juba emotsionaalse šoki.
Bernard Roth juhib tähelepanu sellele, et kui me midagi teeme, ei ole see kunagi tegelikult sellepärast, et oleme sunnitud seda tegema. Ühel või teisel viisil otsustasime seda teha . Kõrvaldades väljendi, mida ma pean tegema, ja asendades selle sõnaga Ma tahan teha, tunnistame lihtsalt oma vastutust elu ees, mida me elame. Vaatame seda mõne näitena:
- Muuda Ma pean selle töö homseks lõpetama, muidu mind vallandatakse Ma tahan seda tööd homseks teha, sest see on viis mitte vallandada.
- Muudatus Ma pean oma partneriga olema tolerantne, sest tal võib minust tüdineda ja mind maha jätta. Ma tahan olla oma partneriga tolerantne, sest see on viis suhet rikastada ja end paremini tunda.
- Ma pean muutuma sport Tahan sporti teha, et end oma kehas paremini tunda
Iga kord, kui muudate ma pean koos ma tahan kohe muutub vajalikuks negatiivne perspektiiv positiivsema vastu vahetada. Samal ajal kaob tugev emotsionaalne laeng. Seetõttu on võimalik muuta oma elu positiivses suunas, eemaldades need sõnad oma sõnavarast . Miks mitte proovida seda kuu aega teha ja saadud tulemusi hinnata?
