Piiripealne isiksusehäire on üks isiksusehäireid, mis kõige enam mõjutab selle all kannatajate ja nende pere igapäevaelu. Tegemist on harvaesineva psühholoogilise häirega, mida esineb 2%-l elanikkonnast ja mida diagnoositakse tavaliselt 20-25-aastaselt, kuid sümptomid hakkavad ilmnema 12-13-aastaselt, st siis, kui uuritava isiksus hakkab arenema.
Kuigi see on haruldane, on palju uuringuid, mis uurivad igapäevase kooselu raskusi piiripealne isiksusehäire . Olles umbes probleem, mis on seotud impulsiivsusega, tugeva hüljatuse hirmuga ja võimetusega oma emotsioone reguleerida on normaalne, et sellega kaasneb rida ebamugavusi, mis takistavad teil normaalset elu elada.
Selles artiklis tahame illustreerida, mida tähendab elada piirihäirega isiksus ja mida saate teha, kui olete ohver.
Selles artiklis välja töötatud punktid põhinevad selle häirega inimeste erinevatel tunnistustel, samas kui teile antud nõuanded on inspireeritud selle valdkonna maailmaeksperdi dr Marsha M. Linehani käsiraamatust.
Elu piiripealse isiksusehäirega
Impulsiivsusega seotud probleemid
Piiripealse isiksusehäire üks peamisi omadusi on tugev impulsiivsus mis varieerub olenevalt subjekti meeleseisundist ja tema kogetavatest olukordadest. Selle häire all kannatamine tähendab elamist tugeva kalduvusega impulsiivsele käitumisele, mis sunnib teid tegema otsuseid ja tegema asju, mida hiljem kahetsete. See on nagu elamine, õhupall käes, mis võib igal hetkel hüpata.
Impulsiivsust kogetakse elu erinevates aspektides, näiteks inimestevahelisel tasandil, tehes kiirustades otsuseid, lähtudes sel hetkel kogetavatest emotsioonidest. Isegi tööl või tööalaselt võib piiripealne isiksusehäire põhjustada sageli muutumist Töö kuna te ei leia tööd, millega tunneksite end täielikult rahulolevana. Sellest tulenev ebastabiilsus mõjutab loomulikult ka emotsionaalset sfääri.
Piirjoonelise isiksusehäirega elamine tähendab elamist tugeva kalduvusega impulsiivsele käitumisele, mis sunnib inimest tegema rutakaid otsuseid ja käituma, mida ta hiljem kahetseb.
Subjekt peab seega positiivseid kinnitusi ja paindlikud igapäevaelu olukordade hindamisel, mida nad elavad ja kogevad.
Ebakindlus, mis on seotud hülgamishirmuga
Piiripealse isiksusehäirega elamine tähendab sageli, et ei osata suhteid hinnata kartuses, et inimene, keda sa armastad... lahkub – vastavalt sellele, mida selgitab 37-aastane patsient, kellel diagnoositi häire 19-aastaselt. Teine omadus on seega hirm hülgamine mis paneb inimese suhtele niivõrd keskenduma, et ta kaotab silmist positiivsed küljed ja teda ründab ennetav hirm võimaliku hülgamise ees.
Teisest küljest hülgamise hirm ei avaldu alati verbaalselt . Inimene ei pruugi partnerile, sõbrale või pereliikmele öelda, ma kardan, et ta hülgab mu. See võib ka ja ennekõike avalduda nii armukadedus kontrolli üksikuid tegevusi vältides ja üksi jäädes. Teraapiafaasis töötame ka selle hirmu juhtimise ning armukadeduse ja ülekontrolliva käitumise kõrvaldamise nimel.
Katsealune võis kogeda hülgamist perekondlikul või sentimentaalsel tasandil ning ta ei suuda juhtunust üle saada, üldistades kogemuse oma isikliku elu kõikidesse valdkondadesse. Nendel juhtudel tegeleb teraapia minevikuhaavade ravimisega, rakendades erinevaid hirmust ülesaamise tehnikaid.
Emotsionaalne rullnokk
Inimene kogeb end iga päev silmitsi suure hulga intensiivsete emotsioonidega, mis on sageli olukorraga ebaproportsionaalsed kes elab. Seetõttu tähendab piiripealse isiksusehäirega elamine intensiivset elamist nii heas kui halvas.
Seda tasub rõhutada Emotsionaalse juhtimise probleemide juured on lapsepõlves, kui laps ei näe oma tundeid väärtustatuna ja talletab sõnumi, et see, mida ta tunneb, pole oluline ega õige. Ta ei omanda oskust emotsioone kataloogida ega neid kergendama, saabudes täiskasvanuna kogema palju emotsioone, millest ta aru ei saa ja mis kõik kokku saavad.
Piiripealse isiksusehäirega elamine tähendab intensiivset elamist nii heas kui halvas
Inimene kogeb tundemaailma parimat ja halvimat kuna ta ei suuda kohandada oma emotsionaalseid reaktsioone nii, et ta kogeb piiratud, kuid väga intensiivseid emotsioone. Seetõttu keskendume teraapiafaasis emotsionaalsete reguleerimisoskuste arendamisele, töötades emotsioonide kataloogimise ja nende leevendamise tehnikate kallal, nagu lõõgastus, paradoksaalne kavatsus, tähelepanu hajutamine ja tähelepanelikkus .
Oluline on rõhutada, et selle häirega inimesed peavad teiste suhtes üles näitama tohutut kannatlikkust ja empaatiat. Tegelikult ei mõjuta see mitte ainult neid, kes selle all kannatavad, vaid ka ümbritsevat keskkonda.
Kui teil on see haigus pea meeles, et väga sageli inimesed, kes sind armastavad, ei tea, kuidas sind aidata. Parim on pöörduda professionaali poole, kes annab teile õiged näidustused.
