Tasakaalustatud suhted, et õppida armastama

Lugemisaeg ~4 Min.
Autonoomia, aktiivne kuulamine ja palju empaatiat on terve suhte loomise võtmeelemendid.

Kaks võõrast inimest rongis. Nende pilgud kohtuvad ja see on armastus esimesest silmapilgust. Sündmuste jada lahutab neid pidevalt. Pered on sellele vastu. Nende töö viib nad kolima kaugetesse linnadesse. Kuid lõpuks õnnestub neil tänu ühe kangelaslikule teole taas koos olla. Kõige ja kõigi vastu. Ja nad elasid õnnelikult elu lõpuni. Igavesti. Nad soodustavad tasakaalustatud ja tervete suhete loomist või viivad loomiseni mürgised sidemed ja sõltuvus?

Mitte kunagi sinust kõrgemal, mitte kunagi sinust allpool, alati sinu kõrval

-Walter Winchell-

Kuidas mõjutab ühiskond tasakaalustatud ja tervete suhete tekkimist?

Esiteks on oluline tuvastada romantilise armastuse ideaalid, millega oleme lapsepõlvest saati elanud. Isegi kui see võib tunduda väike asi, on tõde see, et laulud räägivad lugusid filmidest ja/või teleseriaalidest nad andsid meile ebareaalseid lugusid sellest, milline peaks suhe olema . Lood, milles isegi ühiskond ise on kaasosaline, sest annab neid edasi.

Armastus ei nõua omamist, vaid vabadust

-Rabindranath Tagore-

Suureks saades hakkame mõistma, mida tähendab armumine ja mida peaksime ootama, kui see juhtub. Saame aimu, kuidas peaksime käituma ja kes peaks olema meie jaoks atraktiivne. Näiteks kes ütles, et kõhnemad inimesed peavad olema meie jaoks atraktiivsemad? Tegelikkuses ei olnud see möödunud sajanditel üldse nii.

Tõde on see, et kultuuril ja haridusel on meie suhetele vaieldamatu mõju . Sel põhjusel on oluline, et praegused tasud muutuksid. Need standardid, mille järgi armastus iseenesest võidab kõik, kuid mitte ainult. Samuti on meile antud idee, et armastus kestab igavesti ja et me peame tegema kõik endast oleneva, et see nii muutuks, vastasel juhul lisatakse see meie ebaõnnestumiste nimekirja veel üks punkt.

See inimene, kes peaks olema meie teine ​​pool, täiendab meid ja kui side katkeb, ei saa keegi teine ​​seda kunagi samamoodi teha. Selle usuga inimesed teevad kõik endast oleneva, et partnerit enda kõrval hoida . Tasakaalustatud ja tervete suhete asemel luuakse mürgiseid suhteid, milles emotsionaalne sõltuvus jõuab äärmuslike piirideni. Kõik peavad oma eelmisest elust täielikult loobuma ja asju saab teha ainult koos. Kas see on armastus?

Tasakaalustatud suhted: autonoomia tugevdamine

Klassikalise paarisuhte idee järgi seatakse esikohale teise heaolu. Suurendab armukadedus ning pere ja sõbrad jäetakse tähelepanuta, et veeta rohkem aega ainult partneriga . Need mürgised sõltuvad suhted tekitavad ainult ebamugavust kõigis eluvaldkondades ja võivad isegi põhjustada selliseid olukordi kuritarvitamine . Seetõttu on oluline muuta neid uskumusi romantilise armastuse kohta, asendades need realistlikumatega.

Ükski suhtes olev inimene ei tohiks tunda, et selleks, et see oleks võimalik, peab ta loobuma olulisest osast endast

-Mai Sarton-

Tasakaalustatud suhete loomiseks on oluline püüda käituda võrdselt ja vastastikku austada. Peame olema teadlikud, et kellessegi armudes ei sulandu me selle inimesega ega muutu üheks olendiks . Kõigil on jätkuvalt õigused ja vajadused, mida ei pea tingimata kogukonna sees rahuldama paar .

Loomulikult tänu armastuse sideme pakutavale usaldusele peate saama end üksteisega mugavalt tunda, veeta koos autentse intiimsuse ja kaasosaluse hetki . Erinevus seisneb teadmises, et kõike ei pea tingimata koos tegema ja tasakaalustatud paarisuhtes on võimalik olla sõltumatu.

È Oluline on kehtestada terved piirid, et parandada ühelt poolt usaldust ja avatust partneri suhtes ning teiselt poolt autonoomiat The tugevdamine iga partneri ja teiste inimestega koos või üksi olemise aega. Lühidalt öeldes seisneb see andmises, aga ka vastuvõtmise oskuses ja tasakaalu leidmises, milles tunneme end hästi nii individuaalselt kui koos. Sest tegelikult... armastus on ka midagi, mida õpid!

Pildid on Anthony Mapp Ezra ja Jen Jeffrey Palmeri loal.

Lemmik Postitused