Leinast üle saamine pole ilmselge ega lihtne. Aeg muidugi aitab, aga ilma juhtunu isikliku narratiivita tunneme tõenäoliselt pikka aega mitte paraneva haava tagajärgi. Me võime lõpetada valu tundmise vähemalt teadlikult, kuid see tungib meie ellu ootamatutel viisidel.
Eraldumine kellestki, keda sa armastad, olgu see siis pärast hülgamist, lahkuminekut või surma, on alati valus. See on kogemus, mis võib juhtuda igas vanuses ja erinevates eluoludes. Mõnikord võib kaotus jätta parandamatu haava ja nii saab leinast elustiil.
Leina töötlemine see tähendab meie psüühilise maailma ümberstruktureerimist; see on meie enda kallal tehtav töö, mis viib meid sündmuse aktsepteerimiseni ning meie olemise ja eluviisi muutumiseni. Alles siis, kui see metamorfoos toimub, tunneme valu intensiivsuse vähenemist ja haava sulgumist.
See, kellel pole kunagi olnud haava, naerab armastuse armide üle.
-William Shakespeare-
Lein
Leinal on kaks palet: esimene on kannatused ja kannatused armastuse objekti kaotamise pärast. Teine on võitlus. Ühelt poolt kurbus ja soov millegi naasmise järele, mida pole ega tule enam. Teiselt poolt meie sisemine võitlus. Valus on tingimata pinge mineviku ja tuleviku vahel, mis hüübib olevikus.
Leina ei tunta ainult inimeste vastu; kogeme seda ka siis, kui oleme sunnitud hülgama meid õnnelikuks tegevast olukorrast või kui kaotame eseme . Selleks objektiks võib olla noorus, kes jättis meile raha igaveseks suitsuks või lihtsalt midagi, mida me kunagi kogeda ei saanud.
Iga inimene kogeb kannatusi omal moel . See sõltub meist igaühe psüühilisest struktuurist ja asjaoludest, milles kaotus tekkis. Tavaliselt kipume aga seda otse eitama. Aja jooksul hakkavad mõned nõustuma, teised aga osutavad teatud vastupanu.
Leinav haava eest hoolitsemine
Lahendamata lein on haav, mis ei parane. See on valu, mis jääb ellu ja see ei lahene ajaga iseenesest . See võib jääda varjatuks või me võime seda ignoreerida, kuid see on endiselt meie elu taustaks. Ükski leinalugu pole lihtne ja see on probleem ajastul, mis lükkab tagasi kõik, mis on raske. Tragöödia paraneb meie kiirkultuuris sageli aeglaselt.
Erineva aja jooksul, sõltuvalt kaotuse tüübist ja valu intensiivsusest, ei saa me enam normaalselt elada . Kurbus ja huvitus võidavad muud emotsioonid. Tõenäoliselt mõjutab see töö või õppimist ning teiste seltskonnas on raske end mugavalt tunda. Kannatused on enamasti kõik, mis meil on.
Kaotus on esimene leinahetk. Loomulikult on see asjaolu, mis on väljaspool meie kontrolli, vastasel juhul ei põhjusta see valu. Leina töötlemine aga tähendab teist korda armastatu kaotamist; kuid nüüd vabatahtlikult ümberkorraldustöö mõjuna mõtetele ja tunnetele. Mõnikord keeldume seda protsessi läbimast.
Paranematu haava sümptomid
Leina keskmine kestus on väidetavalt kuus kuud kuni kaks aastat. Kindlasti on üks raskemini ületatavaid lapse kaotus . Nii raske ja kummalisel kombel puudub sõna, mis viitaks seda tüüpi kaotusele. On orb ja lesk, kuid meil pole terminit lapse kaotanud isa või ema tähistamiseks.
Haav, mis ei parane, räägib meile leinatööst, mis pole veel lõpetatud. Esiteks on vastupanu juhtunu aktsepteerimisele. Mõnikord võtab see vastupanu küünilisuse või eskapismi vormis . Sellistel juhtudel muutute jamade suhtes ülitundlikuks ja kaotate tõelise kontakti iseendaga. Elame mehaaniliselt.
Muudel juhtudel põhjustab valu mahasurumine meid haigeks ja emotsionaalse või füüsilise häire väljakujunemiseni. Samuti on võimalik, et muutute hapuks ennasthävitav või vastutustundetu.
