Teoreetiliselt me kõik nõustume, et austus paarisuhtes on põhiline. Kuid oma suhetes ei märka me mõnda käitumist, mis võib olla väga kahjulik.
Võib-olla sellepärast, et kiindumus oma partnerisse takistab meil reaalsust nägemast või võib-olla sellepärast, et me pole peatunud mõtisklemas selle üle, mida tähendab teise inimese austamine. Igal juhul oleme sageli selliste tegude ohvrid või toimepanijad, mis näitavad üles austuse puudumist inimese vastu, kellega oma elu jagame.
Kutsume teid üles mõtisklema ja mõistma selle suhtumise tagajärgi igapäevaelus. Samuti tuletame teile meelde et ilma austuseta pole armastust või õigemini pole terve armastus .
Mida tähendab austus paarisuhtes?
Ma austan sind kui inimest
See on kõige elementaarsem eeldus, mis peab kehtima kõigis meie sotsiaalsetes suhetes. See tähendab viisakalt teiste inimeste poole pöördumist, pidades silmas, et iga inimene väärib meie austust.
Üldjuhul keegi meist ei karju solvanguid töökaaslastele või poemüüjale. Ometi anname paaris endale sageli loa sellise käitumise omaksvõtmiseks.
Liigne enesekindlus ei õigusta kunagi selle kasutamist vägivalda füüsiline või verbaalne. Mingil juhul ei tohi häält tõsta ega teist inimest alandada. Me ei tohi langeda sellesse viga, et peame neid käitumisviise normaalseks, justkui oleks see osa paarisuhete dünaamikast. Nii käitumine on lugupidamatu.
Austus partneri isiksuse vastu
Hea suhe ei põhine sellel, et kaks inimest on samad. Paar koosneb kahest inimesest, kes mõistavad ja austavad oma erinevusi. Paljud inimesed kipuvad pärast mõnda aega koos elamist soovima muuta oma partneri maitset, arvamust või olemist. Ja nad teevad seda märkamata, et nii tehes ei austa nad selle olemust.
Kui kohtasite oma partnerit, armusite neisse omadused mis muudavad selle ainulaadseks. Miks sa siis tahad, et see nüüd muutuks? Igaühel meist on õigus omada oma eelistusi, oma mõtteid, oma hobisid ja sama kehtib ka siis, kui oleme suhtes teise inimesega.
Eesmärk ei ole sümbioos ja pole vaja sulanduda ühtseks olendiks ilma erinevusteta. Palju tervislikum ja rikastavam on vastu võtta partner selle eest, mis see on, ning jagada ja üksteiselt õppida.
Austa oma partneri emotsioone
Üks aspekte, mida me kõige sagedamini tähelepanuta jätame. Kui meil on suhe teise inimesega, võtame vastutuse ja kohustuse hoolitseda tema emotsioonide eest.
Igaüks meist vastutab oma õnne ja heaolu eest ise. Kui me aga sideme teise inimesega me peame õppima mõistma ja austama tema viisi, kuidas asju näha ja tunnetada.
Paari sees võib üks partner olla tundlikum kui teine. Üks võib olla konfliktsem ja teine kaldub rohkem konflikte vältima. On neid, kes kalduvad rohkem dialoogi pidama, ja neid, kes peavad üksi mõtisklema. Kui te oma partnerit ei austa, võivad need erimeelsused tekitada paarisiseseid probleeme ja vaidlusi.
Mõlemad paariliikmed peavad ühise keele leidmiseks koostööd tegema. Dialoogile kõige enam kalduv inimene peab mõistma, et pärast vaidlust võib teine tunda vajadust üksi olla. Samamoodi peab külm või häbelik mõistma, et dialoog on põhiline.
Igal juhul peame õppima teisi aktsepteerima. Kriisi ajal on oluline mõista oma partneri emotsioone ja olla empaatiline.
Partneri lähedaste aktsepteerimine, et tagada suhtes austus
Lõpuks neil, kes püüavad meid isoleerida inimestest, kellest hoolime, puudub austus. Perekond ja sõbrad need on meie identiteedi oluline osa. They offer us support, understanding and make us feel good. Seetõttu peab partner neid austama ja austama suhet, mis meil nendega on.
Nad ei pea üksteisele meeldima ega kõiges kokku leppima; meil pole selle üle kontrolli. Oluline on see, et mõlemal poolel oleks lugupidamine.
Partner, kes solvab ja kritiseerib meie lähedasi või püüab meid neist distantseeruda, on ohtlik. Seetõttu on vaja pingutada, et aktsepteerida ja hinnata inimesi, kes on meie partnerile olulised.
