Paljud inimesed tahavad meeleheitlikult teistele meeldida . Nad vajavad teiste heakskiitu, ilma milleta nad ei ole võimelised otsuseid langetama, kahtlusteta valides ja oma valikutes enesekindlalt tundma.
Probleem on selles, et see vajadus hävitab järk-järgult inimese enesehinnangu lisaks sellele, et seda üritatakse teistele meeldiv iga hinna eest kurnab ja masendab.
Evolutsioonilisest vaatenurgast on teistele meeldimine samaväärne sellega, et karja on aktsepteeritud ning see on seotud suuremate kaitse- ja seega ellujäämisvõimalustega, lisab doktor Laura Bottegoni, Bologna psühholoog ja psühhoterapeut.
Teisest küljest peetakse vajadust teistele meeldida irratsionaalseks ootuseks, sest see eeldab perfektsionistlikku ja saavutamatut eesmärki: kõigile on võimatu meeldida.
Sel põhjusel tekitab obsessiivne teiste heakskiidu otsimine enamikul juhtudel abituse tunde. Tegelikult on inimesed, kes nii elavad, olenevalt kontekstist sunnitud oma olemisviisi drastiliselt muutma. Selline suhtumine tekitab pingeid, mis sageli väljenduvad ärevushoogudes .
Püüdlus teistele meeldida viib tagasilükkamiseni
Albert Ellis isa
Uudishimulikult kui püüame teistele meeldida, on enamikul juhtudel tagasilükkamine. See tagasilükkamine teeb meile eriti haiget ja läheb vastuollu meie isikliku veendumusega, et kui ma olen see, mida teised tahavad, siis nad aktsepteerivad mind. See dissonants veendumuste tegevuse ja vastuse vahel, mida me saame, põhjustab valu ja kannatusi.
Kuid selle asemel, et oma suhtumist ümber kohandada ja proovida lihtsalt olla meie ise tüüpiline reaktsioon on püüda veelgi rohkem kohaneda meie arvates teistele meeldimiseks vajalike omadustega. Nii hakkabki heakskiidu otsimine olema kurnav võidujooks.
Võib-olla alguses võib meile meeldida mõni orjas inimene, kes on meiega alati nõus, kuid pikapeale see meeldiv tunne hääbub. jäätmeteks muutuda. A kunstlik inimene ei ole huvitav teeselda, et pole suuteline võrdlema. See nähtus on eriti ilmne mõne paarisuhte puhul: alguses tundub kõik roosiline, kuid aja jooksul hakkab vihkamine kasvama.
Mõelge kui raske on tõeliselt tundma õppida inimest, kes ei näita end sellisena, nagu ta on. Me ei tea, kes ta on, tal ei ole oma häält, ta püüab võimalikult palju esindada seda, mis tema arvates on teiste ootused.
Ma ei tea edu võtit, kuid ma tean, et ebaõnnestumise võti on püüd kõigile meeldida.
- Woody Allen-
Heakskiidu otsimise varjatud pool
Teistele meeldimine on väsitav suhtumine, mistõttu muutub see sageli kahe teraga mõõgaks. Inimesed, kes elavad otsides teiste heakskiit nad saavad seda elustiili teatud aja säilitada. Kuid kui nende energia hakkab kahanema, tabab neid rahutustunne, millest nad ei pääse, sest neil puuduvad vahendid ja vajalikud pidepunktid oma enesehinnangu taastamiseks. Sel hetkel võib inimene reageerida agressiivselt.
Me kõik jõuame oma simulatsioonivõimekuse piirini. Ükskõik kui leplikud me ka teistega oleme, varem või hiljem tekib surve. Selline tunne, et enam ei jaksa esindavad rolli mis meile ei kuulu, muutub väljakannatamatuks. Nii võivad ka kõige ägedamad suhted lühikese ajaga jahtuda.
Inimesed, kes hoolivad liigselt teiste arvamustest, elavad sageli oma elu nii see on kõik või mitte midagi . Nad ei suuda oma tähelepanu erinevatele eesmärkidele suunata, nii et kui nad millestki väsivad, liiguvad nad otse selle poole
Tahtmine kõigile meeldida ei meeldi kellelegi.
-Rousseau-
Selline tegutsemisviis on väga kahjulik. Paljud inimesed kasutavad seda manipuleerimiseks teised sellepärast, et nad lihtsalt ei tea, kuidas tervislikult suhelda ja neil on nii madal enesehinnang, et nad arvavad, et igaüks põgeneks, kui teaks nende tõelist isiksust.
Enesehinnangu kallal töötamine, nii palju kui võimalik muutmine ja sellega leppimine, mida me antud hetkel muuta ei saa, on terve sotsiaalse iseseisvuse kindlad tugisambad. Iseseisvus, mis tähendab autonoomiat, põhilist kaitsetegurit emotsionaalse sõltuvuse vastu.
