Voodis kaisutamine ütleb palju. Kaisutamine, kallistamine, kiindumuse ja intiimsuse žestide näitamine... sellel kõigel on eriline tähendus. Tegelikult võivad need muutuda positiivseks ja tervist edendavaks rutiiniks.
Voodis kaisutamise eelised
Lihtne žest kallistama või pai, miski, mida võiksime pidada tühiseks või isegi juhuslikuks, teeb tegelikult palju head. Neil on mitmeid eeliseid, mis lähevad kaugemale lihtsast hetkelisest heaolust. Need võivad isegi meie elu parandada, kuna toovad palju psühholoogilisele ja isegi füüsilisele tasemele. Uurige, kuidas.
Nad tõstavad oksütotsiini taset
L' oksütotsiin see on hormoon, mida keha eritab, kui kogeme õnne ja intiimsust . Lihtne paitus või asjatundlik pilk võib seda suures koguses eritada, et tekitada tunne, et elame teise inimesega intiimset kogemust.
Sel põhjusel tunneme end oma partneriga voodis kaisus olles lõdvestunult ja rõõmsamana. Kui see muutub harjumuseks, siis seostame partnerit intiimsusega ja iga kord, kui temale mõtleme, olenemata sellest, kas ta on meie kõrval või mitte, suhe tugevneb ja muutub üha intiimsemaks.
Nad suurendavad vastupidavust valule
Oksütotsiin pole mitte ainult õnnehormoon, vaid aitab ka elu paremini taluda valu . Just see hormoon paneb meid tundma end pilvedes ja paneb meid kogema seda meeldivat tunnet, kui oleme oma partneriga.
Oksütotsiini mõjul jätab meie tähelepanu kõrvale ebameeldivad stiimulid ja keskendub neile, mis mingil moel meile heaolu toovad. Siiras kallistus, kui tunneme end maha, või toetav pai, kui oleme maas, aitab meil end paremini tunda.
Nad rikastavad suhet
Nii kihlatud kui ka abielus olles on kaisus voodis suurepärased lisakaaslased suhet rikastada .
Voodit seostatakse tavaliselt puhkusega ja seksuaalsuhted kuid see võib olla ka a koht, kus oma partneriga kohtuda, et tugevdada intiimsust ja usaldust . Ruum sügavate tunnete vahetamiseks ja kinnistamiseks.
Voodi ei ole ainult magamiseks, tegelikult mida rohkem me seda kasutame, seda suurem on meie isiklik ja suhete rikastamine. Kallistused, pai ja kallistused on osa sellest lisakasutusest peale lihtsa ja vajaliku puhkuse.
Nad võitlevad stressiga
Meeldiv füüsiline kontakt kallimaga vähendab oluliselt ärevustaset ja stress . Veelgi enam, kui see juhtub voodis ja teie kallimaga, on sellest kasu täielik.
Tänapäeval elame ühiskondades, kus kõik näib toimuvat suure kiirusega. Kuid kortisooli tase, hormoon, mida eritub ohtralt, kui oleme stressis, väheneb tugevalt kokkupuutel kallimaga.
Kallistamine, naha puudutus või kaisu on suurepärased žestid meie vaimse seisundi parandamiseks.
Nad parandavad lapse arengut
Kaisustest rääkides ei saa unustada lapsi ja täiskasvanuid vastsündinud Miks Raseduse ajal on füüsiline kontakt hädavajalik .
On leitud, et palju aega inkubaatoris viibivate vastsündinute kognitiivne areng on halvem kui teistel lastel. See on osaliselt tingitud füüsilise kontakti puudumisest esimestel elupäevadel. Seetõttu on vaja seda detaili mitte unustada ja anda vastsündinule kogu oma armastus läbi naha puudutuste ja kaisutuste.
