Bipolaarne häire on keerulise määratlusega meeleoluhäire . Selle kõige silmatorkavam omadus on see, et selle all kannatava inimese meeleseisundis ilmnevad äkilised ja drastilised kõikumised. Kõikumised, mis takistavad tal end tõeliselt hästi tundmast – kuigi ta kogeb eufooriahetki – ja mis kahjustavad oluliselt tema kohanemisvõimet.
Need meeleolumuutused toovad endaga kaasa muu hulgas probleeme emotsionaalsetes suhetes. Emotsionaalne ebastabiilsus kahjustab inimestevahelisi suhteid, eriti paaride suhteid; sest on keeruline hoida suhet kellegagi, kes kogeb selliseid drastilisi meeleolumuutusi.
Emotsionaalse suhte säilitamiseks on oluline teist inimest tunda, olla mõistev ja paindlik, kuid vaja on ka teatud stabiilsust (peab olema mõnevõrra etteaimatav). Suheteel on takistuseks suhtlemine kellegagi, kellel on maania ja/või depressiooni episoode, mis ei ole täpselt seotud teie enda elukogemustega. Selles artiklis selgitame, mida bipolaarne häire ja kuidas see mõjutab suhtlusringkonda ja inimese rahulolu, kes
Mis on bipolaarne häire?
See on tavaline, kuigi ekslik sellele viidata arvamuste muutused mõtted või tunded bipolaarsuse tunnusena . Teisisõnu arvatakse, et olla ühel päeval õnnelik ja teisel päeval kurb tähendab olla bipolaarne; see pole nii. Bipolaarse häire diagnoosi saamiseks peab olema täidetud rida diagnostilisi kriteeriume. Statistika ütleb, et neid teeb vaid 05–16% elanikkonnast (Terviseministeerium 2014).
Et saaksite öelda, et teil on bipolaarne häire peate kogema intensiivse hea tuju, impulsiivse käitumise faasi, mis toob kaasa suuri kulutusi, plaane või radikaalseid muutusi ja vähese unevajaduse vähemalt kahe nädala jooksul . Ülepäeviti väga rõõmus või kurb olemine ei tähenda seega bipolaarse häire all kannatamist. Võimalikud on meeleolumuutused või vastuolulised isiksuseomadused, ilma et see tooks kaasa vaimse patoloogia.
Mida me teame bipolaarse häire ja emotsionaalsete suhete kohta?
Suhted bipolaarse häirega inimesega on keerulised; kui aga häiret hoitakse kontrolli all ja haige on stabiilne, on võimalik elada täiesti normaalset elu. Selles mõttes bipolaarse häirega inimesed armuvad nagu kõik teisedki, välja arvatud juhul, kui nad läbivad a maania faas milles nad tunnevad end nii eufooriliselt ja positiivselt, et nende tunded on segaduses.
Üldiselt langevad armumine ja emotsionaalse suhte algus ülejäänud inimestega kokku, hoolimata sellest vajalik ettevaatus, et mitte alustada romantilisi suhteid eufoorilises faasis.
Kui mõtleme bipolaarse häire ja emotsionaalsete suhete peale, tuleb meelde sentimentaalne ebastabiilsus. Teisisõnu, kui mõtleme bipolaarsele partnerile, seostame teda tõenäoliselt kaootilise ja muutuva suhtega.
Miski ei saa olla tegelikkusest kaugemal: tänapäeval õigete psühhiaatriliste ravimitega stabiliseerida meeleolu õige teraapia ja psühholoogiliste kontrollidega on isik suuteline säilitama stabiilse suhte . Suhtes on tõusud ja mõõnad, mis on võib-olla intensiivsemad ja tõsisemad kui teistel paaridel, kuid kõik sõltub sellest, kuidas paar ja ümbritsev keskkond neid juhib.
Bipolaarse häirega inimesed armuvad nagu kõik teisedki, välja arvatud juhul, kui nad läbivad maania faasi, kus nad tunnevad end nii eufooriliselt ja positiivselt, et nende tunded lähevad segamini.
Arvamuse muutmine kui tüüpiline bipolaarsuse tunnus: müüt või tegelikkus
Mõiste bipolaarne on osa meie igapäevakeelest. Naljaga pooleks või mitte paljudele inimestele antakse see silt, kuigi nad ei kannata seda vähimalgi määral vaimne häire .
Lisaks ei ole bipolaarsus tingimata seotud pidevate arvamuste muutumisega, mistõttu ei tohiks arvata, et bipolaarne partner muudab pidevalt oma meelt, suhtumist, motivatsiooni ja eesmärke.
Siiski on väga oluline sellega arvestada bipolaarse häirega inimese energia võib nädalast nädalasse oluliselt muutuda. Energia- või aktivatsioonitase võib kergesti muutuda ja see võib muuta paari plaane, soovi teatud tegevusi läbi viia või näiteks reisile minna.
Suhe bipolaarse inimesega tähendab kohanemist tema muutustega vaimse ja füüsilise aktiveerimise osas, kuid need ei kujuta endast ületamatut takistust, kui neid nõuetekohaselt juhitakse.
Mida teha, kui oled suhtes bipolaarse inimesega?
Isegi kui seda kontrolli all hoida, ei tekita see suuri probleeme, on vaja teada, kuidas bipolaarset häiret adekvaatselt hallata. Selles mõttes võime loota erinevatele nõuannetele/aspektidele, eriti mis puudutab paarisuhted .
Esiteks eeldab bipolaarse häire all kannatava inimesega suhte loomine selle vaimuhaiguse põhjalikku tundmist. Mõlemad pooled peavad teadma, mis toimub, kuidas see avaldub ja kuidas kriisi ajal tegutseda . Näiteks peab partner suutma ära tunda märke, mis võivad ennustada maania või depressiooni episoodi.
Samuti peate esitama äärmist tähelepanu igapäevasele stressitasemele, kuna need on soodne pinnas ootamatuteks meeleolumuutusteks . Paar peab leidma tasakaalu tegevuste ja kohustuste jaotuses, et selle häire all kannatav inimene üle ei koormaks. Nõudmised ja tunne, et kõike ei jõua teha, suurendavad süvenemise või retsidiivi võimalust.
Paar peab teadma, et igapäevane tegevus- ja töökoormus peab olema tervislik ja mitte liiga nõudlik.
Kõigil neil põhjustel bipolaarse häirega inimesed peavad järgima väga kontrollitud rutiini stabiilse une- ja söögiaegadega, vältides järske muutusi (Becoña ja Lorenzo 2001). Nad võivad välja minna ja öö läbi üleval olla, nädalavahetustel erinevatel aegadel vara üles tõusta, kuid kui nad hakkavad tundma end imelikult, vajavad nad mõistmist ja empaatiat, sest nad ei ole süüdi kannatustes, mida nad tunnevad või tekitavad.
Bipolaarse inimesega koos olemine nõuab palju kohanemist. Teisest küljest kaasake oma partner sellesse psühhiaatriline teraapia ja psühholoogiline parandab olukorda tunduvalt. Mida rohkem partner on haigusega seotud, seda vähem kannatab suhe.
Pea seda meeles Iga päev tehakse palju edusamme ja et bipolaarne häire ei pea alati olema paarisuhtes ületamatuks takistuseks.
