Vähesed inimesed jäävad ükskõikseks pärast seda, kui on olnud traumaatilise sündmuse tunnistajaks või peategelaseks. Mõistus assimileerib mõju ja mõne päeva või nädala pärast ilmnevad tagajärjed ka kognitiivsel tasandil. See on tingitud nn äge stressihäire psühholoogiline seisund, mis mõjutab tuhandeid inimesi.
Keegi pole vaimse tervise probleemide eest kaitstud ja äge stressihäire on võib-olla üks levinumaid haigusseisundeid. See võib tekkida pärast liiklusõnnetust pärast pereliikme surma pärast vargust või muid sarnaseid sündmusi.
Igaüks meist töötleb neid sündmusi isikupäraselt ja rohkem või vähem tõhusate võtetega. Enamikul juhtudel siiski olukord mandub kergesti ja tekivad psüühikahäired nagu intensiivne ärevus unehäired, käitumishäired, meeleolu kõikumine jne.
Äge stressihäire: sümptomid, põhjused ja strateegiad sellega toimetulemiseks
Äge stressihäire ilmneb tavaliselt pärast tugeva traumaatilise mõjuga sündmust eriti kui seda ei juhita ega käsitleta piisavalt. Kui te ei sekku spetsialisti abile lootmata, võite silmitsi seista väga tõsiste tagajärgedega.
Uuring New South Walesi ülikoolis läbi viidud dr Richard Bryant näitab, et ägeda stressihäire diagnoosi saanud isik peab saama asjakohast ravi, et vältida haiguse arenemist traumajärgseks stressihäireks (PTSD).
See kliiniline kategooria sündis Esimese maailmasõja ajal ja sai algselt nime kesta šokk. See termin oli mõeldud kirjeldama paljude noorte sõdurite olukorda, kes naasevad rindelt pärast traumaatilisi sõjakogemusi. Kogemused, mis peaaegu nagu kuulid hävitasid nende kesknärvisüsteemi, jättes nad muutunud olekusse.
Millised on peamised sümptomid?
Äge stressihäire diagnoositakse patsiendi esinemisel füüsiliste ja psühholoogiliste ilmingute jada vähemalt kolmel järjestikusel päeval pärast traumeerivat kogemust.
Kui sümptomid kestavad kauem kui kuu, seisate silmitsi a posttraumaatiline stressihäire . Vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat
- Kui kogeme intensiivset või ähvardavat sündmust, aktiveerib keha automaatse reaktsiooni, mille eesmärk on ohuga silmitsi seista või selle eest põgeneda.
- See evolutsiooniline mehhanism töötati välja selleks, et võimaldada meil ohtlikes olukordades ellu jääda.
- Väga ägedad sündmused, mis soosivad liigne adrenaliini vabanemine e norepinefriin närvisüsteemis. Need hormoonid põhjustavad tahhükardiat, erksustunnet, hirmu, lihasvalu jne.
- Inimene kipub traumeerivat sündmust pidevalt mäletama ja kardab, et see võib korduda. Ahastus suureneb ja ta tunneb end pidevalt ohustatuna. Igasugune stiimul hirmutab teda, ta elab paanikas ja tema mõistus jääb vangi kogetud sündmusest.
Mis põhjustab ägedat stressihäiret?
Mitte kõigil, kes kogevad traumaatiline sündmus, ei teki ägedat stressihäiret. Teame näiteks, et need, kes juba kannatavad mõne psühholoogilise häire (nt depressioon) all, kalduvad seda rohkem välja arendama. Isegi need, kes on varem kannatanud trauma või kalduvad sündmustega silmitsi seisma.
Teisest küljest on ägeda stressihäire mehhanismi mõistmiseks oluline analüüsida selle rolli kesknärvisüsteem :
Kuidas seda häiret ravida
Pärast ägeda stressihäire diagnoosimist on vaja pakkuda patsiendile sobivat teraapiat, et haigus ei viiks süvenemiseni või kroonilisesse staadiumisse. Uuring viidi läbi Norra Bergeni ülikoolis toetab kognitiiv-käitumusliku teraapia efektiivsust.
Sellised strateegiad nagu kognitiivne ümberstruktureerimine, lõõgastustehnikad või kujuteldav või otsene kokkupuude soodustavad paranemist ja võimaldavad märkimisväärseid parandusi.
Rõhutame veel kord, et igaüks võib kogeda väga traumeerivaid kogemusi. Soovitav on usaldada eksperdi abi selle mõju juhtimiseks, sümptomite leevendamiseks ja õigete toimetulekustrateegiate kasutuselevõtuks. Me ei saa alati üksi hakkama.
Lemmik Postitused
