Me kõik oleme kogenud negatiivseid hetki, mis on meie elu märkinud ja mis mõnikord on takistanud meil edasi minna. Siiski kõik need negatiivsed kogemused võivad olla suurepärane mõtlemisaine mis võimaldab meil kasvada ettemaks ja õppida.
Üldiselt lükkame negatiivsed kogemused tagasi, sest meile on õpetatud, et need ei ole meile head. Need panevad meid tundma halvasti, kurvastavad... Ometi on tõde see, et kõik need kogemused õpetavad meile palju rohkem, kui me arvame ja on palju positiivsemad, kui me arvame.
Jätke head mälestused halbade hetkede jaoks kõrvale ja kuulake… Investeerige
Negatiivsed hetked on kasvuks kasulikud
Negatiivsed hetked aitavad meil elu üle järele mõelda ja mõelge, mida me tegelikult tahame ja millist teed valida. Kuid mõnel juhul on seda raske teha ja me vajame stiimulit, mis meid inspireeriks.
Mõned inimesed eelistavad muusikat, teised head raamatut või filmi… Iga lause, iga sõna, iga noot võib aidata meil negatiivsest hetkest üle saada näha seda teisest vaatenurgast ja teha end tugevaks, kui varem arvasime, et ei saa.
Selle tõttu nad motiveerivad ja nad panevad sind mõtlema.
1. Täna oled sinna, kuhu mõtted on sind viinud, homme oled sinna, kuhu nad sind viivad
See fraas pärineb Briti filosoofilt James Allenilt, väga sügav tsitaat, mis sisaldab suurepärast õpetust. Kes teab, võib-olla kaebate olukorra üle, mille olete ise põhjustanud. Teie tehtud otsustel on alati tagajärg, mis mõnikord pole positiivne.
Kui sa elad Mõelge oma otsustele rohkem ja vältige nendesse kergekäeliselt suhtumist. Need viivad teid sinna, kuhu soovite.
Isegi kui järgite seda nõuannet, ei vasta mõnikord tulemus ikkagi see, mida lootsite. Ärge muretsege, elu on pideva katse-eksituse mäng. Jätkake oma otsuste hoolikalt läbimõtlemist ja õppige kõigist ette tulevatest tagajärgedest.
2. Elu ei seisne heade kaartide hankimises, vaid nende mängimises, mis meil hästi on
Ameerika koomik Josh Billings jagab seda tarkust täis fraasi meiega. Kas tunnete ära need inimesed, kes kurdavad kõige üle? Need, kellel on alati midagi öelda? Kaebama see ei vii kuhugi. Selle tõttu Meie parimad valikud on aktsepteerida seda, mis meil on, ja tegutseda arukalt.
Kui kaardimängus saate parimad kaardid, kuid te ei tea, kuidas neid mängida, siis mis mõte sellel on? Isegi kui meil on elus parim, ei saavuta me kunagi soovitud tulemusi, kui me ei tea, kuidas edasi minna. Seda juhtub sageli.
Nendel põhjustel väärtustage seda, mis teil on, ja mõelge enne tegutsemist hoolikalt läbi, kuidas iga kaarti mängida sest mõnikord jätkame tegudega ja siis kahetseme tagajärgi. Võtke rahulikult, keegi ei survesta teid kiiresti tegutsema.
3. Kus sa oled, tehke seda, mida saate sellega, mis teil on
See Theodore Roosevelti fraas tuletab meile seda meelde vahel saame iseenda vaenlasteks. Usume, et peame alati tegutsema täiuslikult, et me ei saa eksida ja et parimad vahendid on need, mis annavad soovitud tulemuse.
Siiski on midagi, mille me unustame: jõupingutused, mida teeme teele, millel oleme, määrab meie edu. Liiga palju tulemusele keskendumine põhjustab palju kaebusi ja frustratsiooni, mis õhutab meid loobuma, kui me pole seda juba teinud.
Kui õpime nautima teed, mis meid viib meta tunneme end paremini. Oleme teadlikud, et parima omamine ei ole vajalik nõue, et saada seda, mida tahame, sest ainus, mida vajame, on meie pühendumus ja pingutus.
4. Kõik, mida olen elus õppinud, võin kokku võtta kahe sõnaga: kõik möödub
Ameerika luuletaja Robert Frost tuletab meile meelde minevikuolukordi, kus me alla andsime. Miks negatiivsed hetked sunnivad meid mõnikord omaks võtma lüüasaamist see paneb meid uskuma, et me ei saa enam kunagi tagasi.
Isegi need, kes on kogenud kõige kohutavamaid tragöödiaid, on suutnud neist üle saada, need välja kannatada ja edasi minna tulevikku negatiivsed asjad jäävad vaid mälestuseks.
Ei tohi arvata, et käes on maailmalõpp, ära arva, et seal kõik lõpeb. Negatiivsed emotsioonid ründavad teid, kuid mitte selleks, et teid hävitada, vaid pigem selleks, et teid tugevamaks muuta. Kõik ei lähe alati hästi. Ja kui milleski saame kindlad olla, siis see, et homme on alati olemas.
5. Kui sulle midagi ei meeldi, muuda seda. Kui te ei saa seda muuta, muutke oma mõtteviisi
See Mary Engelbreiti tsitaat tuletab meile meelde keskenduma
On palju asjaolusid, mida me kahtlemata muuta ei saa. Mida saame sel juhul teha? Vastus on lihtne: muutke oma mõtteviisi. Aktsepteerige olukorda see on väga oluline samm vabastamaks teid sellest, mis teid toob
Ära lase halval hetkel panna sind arvama, et sul on halb elu
Kas teil on halb aeg? Milline neist fraasidest esindab teid kõige rohkem? Kui teil on teisi, mida soovite jagada, on meil hea meel nende kohta kuulda. keegi fraasid nad väärivad tuntust, sest sisaldavad õpetusi, mis võivad olla väga kasulikud ka kõige keerulisemates olukordades ja hetkedel.
