Somniloquy on unehäire, mille all kannatajad magamise ajal räägivad. Kummalisel kombel räägitakse unes palju sagedamini, kui me arvame, isegi kui kõik ei väljenda seda ühtemoodi. Mõned eraldavad arusaamatuid helisid, teised hääldavad lahknevaid sõnu.
Kuid need, kes räägivad unes, tunnevad suurt hirmu: nad kardavad paljastada saladusi kes tahaks seda nii hoida. Kas inimene, kes kannatab uinumise all, suudab kellegagi sidusalt vestelda? Kas temalt saab välja pressida vastuseid, mida ta vabatahtlikult ei avalda?
Unekõne võib une ajal esineda mitu korda, kuid tavaliselt on see lühiajaline.
Unes rääkimine: mis on tegelikult somniloquy?
Somniloquy on väga levinud parasomnia noores eas, kuid võib esineda ka stressi, ärevuse, palaviku või meeleoluhäirete korral . Selle unehäire põhjus näib peituvat teatud ajupiirkondade muutumises aktiveerimise ja pärssimise osas.
Erinevad ajupiirkonnad aktiveeruvad ja inhibeeritakse, kui me järk-järgult ületame une eri faasid, mida on kokku 5: uinumine (1. faas), kerge uni (2. faas), sügav uni (3. ja 4. faas) ja REM faas (5. faas). Unikõne võib tekkida viimases faasis, aga ka sügava une faasis.
Unes rääkimine on inimestel erinev. Mõned karjuvad järsku, hirmutades enda kõrval magajaid, teistel on a monoloog üsna pikk, kuid raskesti tõlgendatav . Mõnikord võivad ilmneda ka emotsioonid.
Unes rääkimine ei ole tõsine probleem ja on täiesti kahjutu.
Huvitav, kas selle häirega inimesega on võimalik tõelist vestlust pidada . Vastus on see, et see sõltub. On inimesi, kes peavad monolooge, teised näivad vestlevat kellegagi, kes neile vastab. Viimasel juhul võiksime proovida esitada mõned küsimused. Kas nad vastavad sellele, mida me neilt küsime?
Unikõnega seotud probleemid
Paljud inimesed, kes kannatavad selle parasomnia all, võivad sattuda teiste naeruvääristamise objektiks, kes võib-olla sisendavad neisse kahtlust, et magama on paljastanud sügavaid saladusi. Kui nad aga uurima hakkaksid, et jälgida küsitud küsimusi ja nende vastuseid, ei avastaks nad kindlasti midagi.
Selle põhjuseks on asjaolu, et öeldud laused, sõnad või monoloogid ei reageeri üldiselt ühelegi välisele stiimulile ja on teadvuseta ja võib-olla unenäo tulemus, mida inimene sel hetkel näeb. Isegi kui me küsime une pealt rääkivale inimesele küsimuse ja ta meile vastab tema sõnad on tõenäoliselt ebajärjekindlad ja kohatud .
Võtame näite. Diivanil magab naine ja tema kõrval istub sõber. Järsku pomiseb naine midagi ja sõbranna küsib: Mida? ja see räägib valjemini. Sõbranna tuleb lähemale ja kordab küsimust ning tähelepanelikult kuulates kuuleb, kuidas nad ütlevad: Soundtrack. Nii palju kui sõber küsimust kordab on tõenäoline, et vastus on alati sama või et te isegi ei saa vastust .
See näide on paljastav, sest tavaliselt küsivad need, kes tegelevad unikõne all kannatavate inimestega, sama küsimuse sõnade halva artikulatsiooni ja nende mõistmise raskuse tõttu. C Need, kes neid olukordi tunnevad, võivad kinnitada, et unes rääkiv inimene pöördub tavaliselt ümber ja magab edasi .
Üks unisuse probleeme võib tekkida näiteks paaride vahel, kui üks partneritest hääldab nime või fraasi, millest võib valesti aru saada. Öeldud sõnad ei pea midagi tähendama, tegelikult pole neil ilmselt mõtet. Need võivad aga põhjustada arusaamatusi ja arusaamatusi.
Teinekord karjub ta tema peale i pisarad või mõni muu emotsioon, mida unes rääkiv inimene väljendab, takistab kõrvalolijate puhkamist hirmutades. Sel juhul on soovitatav teha harjutusi lõõgastus ja piisavalt puhata, sest sellised episoodid pole tavalised. Tegelikult kestavad need üks või kaks minutit.
50% lastest räägib unes, samas kui täiskasvanute osakaal on vaid 5%.
Kas unes rääkimine on teile iseloomulik? Kas teil on uneprobleeme? Kas tead kedagi, keda see puudutab? Kui jah, siis nüüd teate rohkem somniloquy parasomnia kohta, mis võimaldab teil seda paremini mõista ja lõpetada muret une ajal oma tumedamate saladuste paljastamise pärast!
