Karpmani dramaatiline kolmnurk ja rollid

Karpmani draamakolmnurk on osa psühhoterapeutilisest lähenemisest, mida nimetatakse tehinguanalüüsiks . See mudel põhineb hävitava inimsuhtluse mustril, mis aktiveerub kahe või enama inimese konflikti sattumisel.

Selle lõi 1968. aastal Stephen Karpman . Artiklis kirjeldatud Muinasjutud ja stsenaariumidraama analüüs eristab traditsioonilistes muinasjuttudes kolme põhirolli, mis moodustavad kolmnurga.

Karpmani draamakolmnurgal on eelkõige terapeutiline rakendus . See on väga funktsionaalne skeem, millele patsiendid on tavaliselt väga vastuvõtlikud. See hõlbustab teadlikkust ja tugevdab tahet muutuda.

Kõigi aegade suurim avastus on see, et inimene saab muuta oma tulevikku lihtsalt oma suhtumist muutes.

-Oprah Winfrey-

Karpmani draamakolmnurk

Karpmani kolmnurk ennustab kolme põhirolli olemasolu mida sisemine mina eeldab konfliktiolukordades või nende valitsemisel neurootilised sidemed . Need rollid põhjustavad omakorda kommunikatiivseid tehinguid või valesti suhtlemist. Seda tüüpi tehinguid nimetatakse psühholoogiliseks mängimiseks.

Karpmani draamakolmnurga kolm tippu on:

Tagakiusaja või süüdistaja. See on kellegi roll, kes tunneb, et tal on selleks õigus või võime kohtunik teised. Ta hindab ja mõõdab ning omab sageli ettekujutust absoluutsest õiglusest. Ta põeb üldiselt levinud haigust: pidev halb tuju.

Ohver. See vastab neile, kes suhtuvad kartlikult ja passiivselt ümbritsevasse. Ta tunneb, et teda koheldakse vääralt, ilma et ta oleks seda ära teeninud, kuid ta ei tee olukorra muutmiseks midagi.

• Peab v võta see . Ta peab aitama isegi siis, kui tal seda ei paluta. Ta tunneb vajadust muuta end teistele asendamatuks ja õhutada nende sõltuvust. Tavaliselt see ei lahenda teie enda probleeme.

Kolmnurga püsimiseks on vajalik kolme rolli olemasolu. Siiski võib toimuda sama vahetus.

Dünaamika ja rollide vahetus

Nagu me eeldasime, on Karpmani dramaatilise kolmnurga sees loodud sidemed neist tekib suhtlusviis, milles domineerivad nn psühholoogilised mängud . Need on võlts suhtlemisoskused, mille eesmärk on kehtestada või kõrvaldada üks dramaatilistest rollidest.

Nendes psühholoogilistes mängudes toimuvad sageli rollimuutused .

• Tavaliselt päästja väsinud ohvri kaitsmisest, saab temast teatud hetkel tagakiusaja.
• Samuti on võimalik, et ohver tunneb ootamatult õigust tagakiusajat või päästjat ahistada.
• Teisest küljest võib tagakiusaja pärast kahetsusakti saada päästjaks.

Need, kes satuvad sellesse kolmnurka lõksu, ei ela hästi ja püüavad seetõttu olukorda muuta . Siiski saab ta ainult asendit muuta. Suhete põhimuster on säilinud.

Rolli areng

Selle rollimängu kõige keerulisem aspekt on see, et asjaosalised ei taju ohvri, tagakiusaja ja päästja rolli irratsionaalsena. Nad arvavad, et nende roll on täiesti loogiline ja ajendatud mõjuvatest põhjustest . Nad näevad ainult osa pildist. Ohver tunneb ainult, et teda koheldakse halvasti. Tagakiusaja näeb ainult vead ja ebaõnnestumised ohvrist. Ja päästja peidab end väidetavalt heade kavatsuste taha.

Kuidas sellest välja tulla? Iga tegelane peab arendama oma pädevust või oskust. Tagakiusaja peab sundima end olema enesekindlam. See tähendab oma vajaduste ja soovide äratundmist, mitte sinu vajaduste või soovide rahuldamise lõpetamist ja teiste karistamisest loobumist.

Ohver seevastu peab pingutama, et oma autonoomia kallal töötada. Ei tohi keskenduda kantud kahjule, vaid ka hinda oma vastust kriitiliselt . Ta peab teadvustama oma haavatavust ja kasutama seda mitte ettekäändena, vaid iseendaga töötamise lähtepunktina.

Lõpuks peab päästja olema empaatilisem : õppige rohkem kuulama ja loobuge enda koormamisest probleemidega, mis ei ole teie vastutusel.