Kui nad ei austa teid, seadke piirangud ja kaitske end (otse või kaudse) agressiooni eest. Me ei tulnud maailma, et taluda teiste inimeste rünnakuid, olgu need nii varjatud kui tahes, ja veelgi vähem tegime me midagi, et neid ära teenida. Me ei saa kontrollida kõigi käitumist, kuid me saame õppida seadma piire ja tagajärgi, kui neid ületatakse .
Oleme jõudnud normaliseerida lugupidamatust kui midagi, mis on võimusuhetele omane. Justkui oleks see talutav aspekt erinevate hierarhiatasemetega inimeste suhetes . Vabandame ja vabandame teiste ees. Ärge oodake, et nad kohtleksid teid hästi lihtsalt sellepärast, et olete uus ja nii palju selliseid fraase.
Tolerantsust ja sallimatust eraldav joon on väga segane, nagu oleks pliiatsiga tõmmatud ja me oleksime sellest näpuga üle käinud, segades seda. Teisest küljest igaühel meist on võime ja kohustus luua jumalaid piirid . Kindel on see, et tihti me ei tea, kas suhtes on austuse piire ületatud või mitte.Piirid kaitsevad meid lugupidamatuse eest
Sõprade, tuttavate, töökaaslaste või pere suhetes on oluline selgeks teha, mida oleme valmis taluma ja mida mitte. Näeme vaeva ja proovime kuulata oma keha signaale, kui keegi ületab piiri.
Kui nad meid ei austavad, hoiatab meie väga tark keha meid alati . Selle kuulamine ja teadvustamine on meie uus ülesanne.
Inimsuhetes pole keegi teistest parem. Me kõik oleme erinevad ja mängime erinevaid rolle, kuid keegi pole inimlikult parem. Nii et kui lubame kellelgi end kahjustada või vigastada me ei tohiks arvata, et paremus on mõjuv põhjus .
See, mida pole olemas, ei saa olla põhjus. Veelgi enam, asjaolu, et see on olemas, ei tähenda tingimata, et see on olemas.
Vastasel juhul oleks kõigil meist kõrgematel inimestel õigus meile haiget teha ja meile kahju teha. Kui keegi pole teistest parem, siis võib-olla peaksime endalt küsima, kui palju kommid anname sellele inimesele või inimestele, kes meile haiget teevad . Võim, millel pole põhjust eksisteerida.
Lõpuks anname inimestele võimaluse meile haiget teha ja end halvasti tunda. Nagu? Me aktsepteerime nende lugupidamatust normaalsena ja anname selle neile. Ma lasen su oma lossi ja sa võid sellega teha, mida tahad.
Kui me piire ei sea, anname teisele inimesele loa meile haiget teha
On mitmeid viise, kuidas me lubame teistel end tallata ja saadame signaale, mis kutsuvad neid seda tegema . Võtame näite: keegi tekitab meid ebamugavalt ebameeldiva kommentaariga meie kohta. Selle asemel, et neile teada anda, jääme vait ja paneme pahameele oma mälusoppi. Me muudame selle inimese austuse puudumise mürgiks.
Aktsepteerimine kui tahad, võid mind mitte austada, ma annan selle sulle .
Võiksime endalt hoopis küsida: kas see paneb meid end hästi tundma? Kas keha ja sõnade vaigistamine aitab meil tõesti suhteid parandada?
Paljudel juhtudel naeratame või tõmbame haletsusest loori, et vältida ausust ja järjekindlust oma piiridega ning lasta teistel neid näha. Midagi ei juhtu, kui me seda tegelikult teeme see on sageli küsimus ellujäämine .
Teine kord, kui me vaikime, on see, et tunneme end pealehakkamise pärast süüdi. Teame sellest valdkonnast nii vähe, et sageli on meie tsensuurisõnum vaadeldava suhtumise suhtes ebaselge . Midagi ei juhtu, oluline on harjutada.
Ärgem petkem ennast, me ei vääri teiste lugupidamatust
Isegi kui teatud aegadel on austuse puudumisega leppimine ellujäämise küsimus, ei tähenda see, et see alati nii on. Kui keegi meid sageli ei austab, siis peaksime endalt küsima, kas nõustume sellega ellujäämiseks või sellepärast, et me ei suuda seada piire ega väärtusta ennast piisavalt .
Me ei vääri, et teised meid ilma põhjuseta lugupidamatuks jätavad. Seega, kallid lugejad, küsige endalt, kas tõesti tasub valu taluda ja naeratades teemat vahetada või on parem välja tuua, et nad on piiri ületanud. Saate palju ära teha, et oma piirid lähtestada ja viidata, kui neid rikutakse.
Kahtlemata on see suur väljakutse ja nõuab teatud pingutust, eriti kui sa pole harjunud ennast kehtestama. Siiski tuleb seda teha. JA .
Taaskord on küsimus enesearmastuses. Väljakutse leida õnne valenäitajate ühiskonnas. Nii antud
