Asjad ei ole alati nii, nagu nad paistavad. Inimesed, olukorrad ja teatud faktid võivad osutuda väga erinevateks eeldustest, mida nad alguses tegid. See näitab, et kõik meie hinnangud pole õiged ja kõik meie oletused ei vasta tõele. Ent mõistusel on parandamatu viga: kiirete järelduste tegemine.
Nende tajumisvigade aktsepteerimine on vastutustundlik tegu. Siiski peame märkima, et kogu vastutus ei ole meie või vähemalt mitte teadlikult. Sest nende jahmatavate tõlgenduste tõeline süüdlane on aju, mis teeb otsuseid autopiloodi režiimis, mis juhindub pigem eelarvamustest kui konkreetsest refleksioonist.
Igaüks, kes oma elu ühel või teisel viisil vaimsele tervisele pühendab, teab peame vältima eelarvamuslikke silte ja süütama mõistmise valguse.
Ainult avatud meel, mis on võimeline nägema autentsust ühendada empaatiaga teades, kuidas jääda lähedale, et hõlbustada edusamme, mida teine vajab. Sest lõppude lõpuks näitab kogemus, et asjad ei ole alati nii, nagu esmapilgul näivad, nagu ka kõik, mida nad meile räägivad, ei vasta tõele.
See mõistab meid ilmselgelt hukka pideva ebakindluse seisundisse, kus meil on jäänud vaid üks võimalus: lasta end kaasa haarata ja lasta endal üksteist avastada. Tegelikult on See on elu saladus: julgemine ületada piire, et avastada, mis nende taga peitub nõustuge sellega, et võimalikke reaalsusi ja vaatenurki on sama palju, kui on taevas tähti.
Kui me kaldume teiste üle kohut mõistma, on see sellepärast, et me tahame enda omasid vabastada.
-Oscar Wilde-
Asjad ei ole alati nii, nagu nad paistavad (võidusõit)
Mõnikord pole sellel, mida inimene tajub, tõelise reaalsusega midagi pistmist. Kuidas see võimalik on? Miks meie meeled meid petavad? Juhtub see, et see, mida me tajume, kõik, mis on väljaspool meie meelt, läbib meie kognitiivse filtri. Just viimane tõlgendab kõike, mida näeme ja kogeme, kanaliseerib iga fakti, isiku ja asjaolu läbi meie kogemuse, isiksuse ja individuaalsete nüansside loori.
Asjad ei ole alati nii, nagu nad paistavad, ja kui avastame, et need pole nii, oleme üllatunud. See on meie kõigiga mingil hetkel juhtunud. Näiteks kui avastame, et peame tegelema kiusamise juhtum väga lihtne on aru saada, kes on ohver ja kes timukas. Kuid meie arusaam peaks minema kaugemale, sest mõnikord on agressor ise selle mikromaailma sotsiaalse ja perekondliku konteksti ohver, kus vägivald on ainus keelevorm.
See, mida me tegelikult tajume, ei ole alati puhas reaalsus, vaid selle objektiivi tulemus, millega me maailma peaaegu iga päev vaatleme. Klaas, millest see on valmistatud, pole kaugeltki selge ja läbipaistev, võtab meie varasemate kogemuste, emotsioonide, eelarvamuste, huvide ja kognitiivsete moonutuste värvi. Vaatame seda üksikasjalikumalt.
Asjad ei ole alati nii, nagu nad paistavad, sest mõistus on eelduste tehas
Meie mõistus hõlmab endas ulatuslikku tööstuspolügooni eeldustest, irratsionaalsetest skeemidest, eelarvamustest ja eelarvamused millest me teadlikud ei ole. Kui mõtlete, kes need sinna pani, on vastus lihtne: meie ise.
Daniel Kaheman kuulus psühholoog, kes sai Nobeli preemia 2002. aasta majanduse jaoks tuletab meile oma raamatutes ja teostes seda meelde inimesed koosnevad sadadest kognitiivsetest tunnustest. Teisisõnu subjektiivsetest (ja sageli ebaõigetest) viisidest, kuidas nad tõlgendavad tegelikkust, millest nad eemalduvad
Varem või hiljem mõistame, et teatud asjad pole nii, nagu alguses tundusid. Ja nad ei ole sellepärast, et oleksime kasutanud täiesti rajaväliseid eelarvamusi.
Aju, mis tahab aega osta ja mis reageerib eelarvamustega sellele, millest aru ei saa
Aju on sageli autopiloodil ja kasutab ära kognitiivseid tupikteid. Need on olukorrad, mis selle asemel, et soodustada empaatiat teiste vaatenurga suhtes, ei lase meil rahulikult ja lähedalt kuulata, tajuda ja näha, kes meie ees on; piirdume veel kord sellega teha rutakaid otsuseid .
Me ei anna endale ruumi ega aega ega anna teistele seda, mida nad kõige rohkem hindaksid: meie mõistmist. Me vaikime taas selles kognitiivses ummikus, kus keegi ei ole teadlik oma eelarvamustest, oma alusetutest ideedest, omaenda väärtõlgendustest. Mõnikord kulub meil päevi või nädalaid, enne kui märkame, et teatud asjad ei ole alati sellised, nagu näivad.
Oletuste ennetamine on keelatud, on lubatud meelt avada
Iga kord, kui räägime kellegagi uuest või keerulisest olukorrast, peaksime proovima teha lihtsa visualiseerimisharjutuse. Selline, milles kujundada meeles kaks väga konkreetset pilti. Esimeses peame ette kujutama lüliti (eelarvamuste või mõtete, mis eeldavad mõttetuid tõlgendusi) väljalülitamist.
Teine pilt kujutab meid, kui me akna avame. See suur aken on meie meelt : helendav, tohutu ja ühendatud kõigi seda ümbritsevate imedega. See pilt peab meisse süstima paraja annuse uudishimu, vaatenurki ja positiivsust.
Nii oleme teiste suhtes palju vastuvõtlikumad ja suudame seeläbi mõista nende nüansse, olles juba eelnevalt välja lülitanud siltide, oletuste jms hääle. Selline vaimne lähenemine nõuab pingutust ja pühendumist ja see võimaldab meil ka vabaneda hinnangute liigsest kaalust, mis isegi ei aita meil üksteist mõista.
