Nad ütlevad, et vaikimine on kunst, mis toidab tarkust, mistõttu pole sageli muud lahendust kui vaikimine, et vältida üleliigsete vestluste ja faktide jätkamist. Sügavalt hingamine ja vaikimine on mõnikord parim lahendus .
On uudishimulik, et psühholoogid ja psühhoterapeudid, kes töötavad patsiendiga pikka aega, peavad tema vaikimist oluliseks edusammuks paranemisprotsessis. See võib tunduda vastuoluline, arvestades, et teraapia põhineb võimsal sõnavahetusel. Dialoog toimib vahendajana, toimides energiana, mis vastandub, vajub, äratab ja taastab.
Vaikus on tõeline sõber, kes kunagi ei reeda.
Konfutsius
Siiski The vaikus äkiline signaal inimeselt, kes hetkega vaikib ja sügavalt sisse hingab, on mõnikord oluline signaal . Inimene omandab täieliku teadlikkuse oma emotsioonidest ja mõistab midagi, mida ta selle hetkeni ei tajunud. Ta suudab keskenduda tasakaalule mõtete ja emotsioonide vahel ning jätab mineviku kõrvale, et päriselt ära teha
Vaikus toimib mõnikord teadvuse äratajana ja see on erandlik asi. See mitte ainult ei aita paremini juhtida vestlusi või teatud olukordi, vaid on ka kanal, mille kaudu iseendaga ühendust saada lõpetada hetkeks tegemine ja lihtsalt olla.
See on teema, mida iseloomustavad huvitavad nüansid ja kurioossed aspektid, millest võib igapäevaelus palju abi olla. Kutsume teid süvenema vaikuse ja vaikimise kunsti paljudesse aspektidesse.
Vaimne müra on müra, mis ümbritseb meid ja õgib meid
Elame mürakultuuris. Me ei räägi ümbritsevate helide survest, liikluse püsivast mürast, tehaste pidevast suminast ega suurte linnade kajadest, mis kunagi ei maga. Me räägime vaimsest mürast, vastuoluliste emotsioonide kaosest . Vaimne kakofoonia, mis mitte ainult ei takista meid kuulamast neid, kes on meie ees, vaid sageli ka iseennast kuulamast.
Oleme mõjutatud suhtlusžanrist, milles võidutseb entusiastlik hääl, mis karjub ega jää kunagi vait. Seda kuuleme oma poliitikutelt paljudel töökoosolekutel, kus vaikija tembeldatakse kohe karismata otsustusvõimetuks. Selles mõttes viis esseist ja ajakirjanik George Michelsen Foy läbi uuringu, et näidata, kuidas Lääne kultuuris suhtutakse inimesesse, kes enne vastamist mõnda aega vaikib, usaldamatuse või kahtlusega .
Vestlused tuginevad sageli fraasidele või sõnadele, mis ei läbi piisavat vaimset või emotsionaalset filtrit. Me unustame, et keele haldamise oskus on osa intelligentsuse kunstist, kus vaikus on sageli vajalik üleminekufaas.
Peatume vähemalt hetkeks, et ennast leida. Peate peatuma, et teist inimest näha ja kuulda. Niisiis pole midagi halba, kui hingad värsket õhku ja oled keset vait vestlus . Võib-olla võib see, mida me pärast seda pausi ütleme, probleemi lahendus või suhte taastamise võti.
RVaikimine ja vaikimisega vastamine võib olla karistus
George Bernard Shaw ütles, et vaikimine on põlguse kõige täiuslikum väljendus. Nagu peame pöörama suurt tähelepanu sellele, kuidas me vaikust kasutame, kuidas seda kontekstist lähtuvalt rakendame ja kellele adresseerime . Siiani oleme selgelt öelnud, et vaikus on ideaalne vahend oma emotsioonide juhtimiseks, et keskenduda siin ja praegu ning olla võimeline reageerima või tegutsema enesekindlamalt.
Kes ei tea, kuidas vaikida, see ei tea, kuidas rääkida.
ma julgen
Sel teemal räägib meile oma raamatus Hispaania ettevõtja, teadlane ja filosoof Luis Castellanos Positiivse keele teadus . Vaikus on üks murda meie enda jaoks . Vaikimine on vajalik näiteks siis, kui tuleme töölt tagasi ja hakkame majja sisenema. Midagi nii lihtsat nagu sügavalt sissehingamine ja mõneks sekundiks vaikimine võib eemaldada selle konteksti pinge ja ärevuse, mida me ei tohiks koju projitseerida.
Üks asi, mida tasub meeles pidada, on see, et vaikus teravdab sageli meie isiklike suhete kvaliteeti. Sõnad harivad, sõnad ravivad ja sõnad aitavad meid alati luua juuri ja kinnistada uusi sidemeid positiivse, empaatiavõimelise ja lähedase keele kaudu.
Seetõttu peame selle selgeks tegema vaikimine ei ole ühelegi lapsele positiivne karistus et ühtegi halba pahandust või viga ei saa lahendada talle sõna keelamisega või sundides teda oma toas üksi olema. Need karistused ei muuda muud kui õhutavad viha. Sellistel juhtudel on suhtlemine hädavajalik probleemse käitumise muutmiseks, vigade äratundmiseks ja lapse paremaks muutmiseks.
Nii et kasutagem vaikust hästi ära. Muutkem see meie rahu paleeks, kus saame end uuesti avastada kus harmoniseerida emotsioone, kus rahustada meelt ja leida parim vastus, ilusaim sõna, mida õigel ajal öelda.
