Keskeas, kui oled kõige õnnelikum

Tavaliselt määratletakse keskeana eluperiood, mis kestab 40–60 aastat. Veel mõni aeg tagasi väideti, et seda etappi iseloomustab sügav kriis. Mitmed uuringud on aga näidanud, et kui üldse, siis vastupidi. Kõik näib viitavat sellele, et keskealised kipuvad olema õnnelikumad .

Oodatav eluiga on praegu tunduvalt kõrgem kui varem. Oli ajaloolisi hetki, mil 50-aastaseks saamine oli tõeline miraaž. Tänapäeval, vastupidi, on selle vanuse ületamine üsna tavaline. Ei tohiks olla üllatav, et tulevikus on oodata inimeste eluea edasist pikenemist.

Sellest kõigest järeldub, et tuntud noorsugu on nüüd oma ajalisi piire veelgi laiendanud . Inimesed abielluvad hiljem ja saavad lapsed hilisemas elus. Ja need on vaid mõned asjaolud, mis selgitavad, miks inimesed keskeas on õnnelikumad.

Vanus on pigem meele kui asja küsimus. Kui sa sellest ei hooli, siis pole vahet.

-Mark Twain-

Õnnelikum sisse

Teadlased Nancy Galambos Harvey Krahn ja Matt Johnson Kanada Alberta ülikoolist viisid läbi uuringu õnnelikkuse kohta erinevates eluetappides. Väga terviklik ja põhjalik uuring viidi läbi mitu aastat.

Selle läbiviimiseks moodustasid nad kaks rühma. Üks koosnes 18–43-aastastest inimestest, teine ​​23–37-aastastest isikutest. Uuritud võrdluspunktid puudutasid elulisi verstaposte, nagu muutused perekonnaseisus, tervislik olukord, tööaspektid jne.

Uuring võimaldas meil jõuda viiele huvitavale järeldusele:

Enamik inimesi on pärast 40. eluaastat õnnelikumad .
• Inimesed, kes on abielus ja kellel on töökoht, on õnnelikumad. Mõlemal juhul on füüsiline tervis parem.
• Puuduvad tõendid nn keskeakriisi kohta.
• Üldiselt näitavad inimesed pärast 40. eluaastat suuremat optimismi ja rahulikkust tuleviku suhtes.
• Heaolutunne hakkab kasvama alates 30 aastat .

Enamik inimesi kipub olema õnnelikumad, kui nad jõuavad keskea faasi.

Müüt keskeakriisist

Umbes kolm aastakümmet tagasi hakkas mõiste keskeakriis muutuma populaarseks. Levis mõte, et praegusel eluajal seisis enamik inimesi silmitsi suurte eksistentsiaalsete küsimustega . Mehed ja naised hakkasid tundma liiga kiiresti möödunud aastate raskust, tekitades kurbust ja kahetsust. Kalduvus oli käituda sageli lapsikult, et jääda selle nooruse idee juurde.

Selle väitekirja päritolu tuleb otsida ühest läbiviidud uuring Warwicki ülikooli majandusprofessor Andrew Oswald. Selle õpetaja sõnul on õnn U-kujuline. Suurim heaolutase ilmneks 20. eluaasta paiku ja seejärel eluhämaruses 70. eluaasta paiku. Madalaima heaolu hetk langeks seega kokku keskeaga 40. eluaasta paiku.

Alberta ülikooli uuringud ja teised uuringud on aga näidanud, et see pole tõsi. Olen nõus, et 43-aastaselt on õnnetunne langemas. Vaatamata sellele, selle eluetapi jooksul tervikuna heaolutunne see on stabiilne ja kipub kasvama . See tähendab, et paljud on võimelised saavutama täiskõhutunde just sel ajal, mida nimetatakse keskeaks.

Olla õnnelik pärast keskaega

Nii eluea pikenemine kui ka kontseptsiooni relativiseerimine noorus muuta tänapäeval väga harvaks 40-aastase inimese nägemine eksistentsiaalse kriisi küüsis. Tegelikult täheldatakse vastupidist. Tänapäeval kogevad paljud mehed ja naised keskeas täisväärtuslikku faasi.

Kui olete noor, võib kogenematus ja emotsioonide kontrolli puudumine teile trikke mängida . Seetõttu on normaalne teha palju vigu isegi siis, kui just tänu noorusele on jõudu ja aega neist üle saada. Kuid puudub stabiilsus, rahulikkus ega olukordade mõistmine. See põhjustab kannatusi eelkõige tunnete ja armastuse vallas, mis tekitab poistes ja tüdrukutes tohutuid ootusi.

Aja möödudes aga suureneb võime elusündmusi lahti mõtestada. Samuti väheneb impulsiivsus ja emotsioonide liigne intensiivsus. Seetõttu ei tohiks see olla üllatav keskea saabudes võime tunda end rohkem õnnelik . Üldistamine pole kunagi õige ja ilmselt ei lähe see kõigile nii. Kuid see kogemuse ja elujõu kombinatsioon toob kindlasti kaasa suurema heaolu. Nii emotsionaalset kui ka füüsilist.

Keskealised kipuvad olema õnnelikumad, sest nad on peaaegu täielikult kaotanud nooruse impulsiivsuse ja neil on sobivad vahendid ümbritsevate olukordade analüüsimiseks ja mõistmiseks.