Meid juhitakse sageli mõttele, et elu paarina nõuab suure osa ajast oma partneriga koos veetmist. Tegelikult on suhte loomiseks palju muid viise. Mitu korda Iseseisvus paaris on terve ja kestva suhte võti.
Partneriga ankurdatud elamine võib olla kahjulik. Sel viisil tegutsemine võib põhjustada küllastumist ja lämbumist ning sageli puudub isiklik projekt, mida ellu viia. Säilitage teatud iseseisvus paaris see võimaldab meil nautida aega, mida endale pühendada, ruumi, kus mõtiskleda ja kogeda rahu isiklikul ja professionaalsel tasandil.
Teisest küljest Samuti on oluline õppida oma ego kontrollima, et mitte liiga palju mõjutada paari suhet ja seetõttu vältige oma isiklike ambitsioonide ja soovide asetamist partneri omadega võrreldes esiplaanile. Noh, see kõik võib olla keeruline, kui olete harjunud kogu aeg oma partneriga jagama, kuna teine võib tunda kohustust osaleda tegevustes, mis talle ei meeldi.
Iseseisvus paaris: miks see on oluline
Sageli iseseisvuse puudumine paaris on seotud liigsega sõltuvus emotsionaalne . Kui te ei suuda kasvatada ja säilitada head annust iseseisvust, võite sattuda olukorda, kus arvate, et te ei saa ilma partnerita midagi teha, taandades end seega ohtlikku mugavustsooni.
Noh, isiklikul tasandil küpsemiseks ja suhtele õige väärtuse andmiseks on oluline pühendada veidi aega iseendale, minna sõpradega välja või teha muid projekte. Kuid see on võimalik ainult siis, kui paaris valitseb heal tasemel vastastikune sõltuvus.
Iseseisvus paaris paneb meid mõistma, et saame end hästi tunda ja olla õnnelikud nii koos kui ka üksikuna.
Ühesõnaga, iseseisvus paaris võimaldab meil nautida elu ja andke oma partneriga koos veedetud ajale õige väärtus . Teisest küljest on see kasulik ka juhtimise õppimisel armukadedus ja omamise tunne.
Kuidas säilitada paaris iseseisvust
Tervema suhte nautimiseks pakume teile mõned kasulikud näpunäited hea iseseisvuse saavutamiseks:
1. Aktsepteeri ennast, et aktsepteerida teisi
Väikese enesevaatluse harjutamine on hädavajalik, et õppida armastama ja andma endale õiget väärtust ja seeläbi oma partnerit rohkem hinnata. See võimaldab meil luua paremaid suhteid ka sõprade ja perega.
Teiseks peame mõistma, mis meid teistest eristab, näiteks isiklik maitse arvamusi või hobid. Meie isiksust määratlevate joonte väärtustamine aitab meil mõista, et ei ole vaja kohandada oma maitseid ümbritsevate omadega.
2. Rääkige oma partneriga
Teine oluline aspekt on rääkida oma partneriga vaja rohkem ruumi ja iseseisvust .
Nii on võimalik panna ta mõistma, et mõni aeg lahus veedetud on tegelikult ka suhtele positiivne ja selles pole midagi halba. Sest tervislikul kasvul on ka suhtele positiivne mõju.
3. Ole siiras
Kui veeta aega ilma partnerita, on ülioluline Säilitage avatud ja aus suhtlus . Nii on lihtsam vältida arusaamatusi, kahtlusi või isegi armukadedusega seotud raskusi.
See ei tähenda, et me peaksime oma partnerile pidevalt selgitama kõike, mida teeme, kuid me ei tohiks tema eest varjata olulisi fakte ega hoida saladusi, mis võiksid meie suhte ohtu seada. paarisuhe .
4. Säilitage oma isiklik ruum
Andke oma isiklikule mõõtmele väärtus see on positiivne nii suhtele kui ka iseendale. Jalutuskäik, selle filmi vaatamine, mida meile meeldib lugeda, sportimine või tegevusele pühendumine, mida armastame, on kõik olulised hetked, mis aitavad kaasa heaolule. Kui jätame kõik need asjad selja taha, hakkame varem või hiljem neist puudust tundma, mis võib meid rahutuks muuta.
Need väikesed naudingud võimaldavad teil luua oma privaatse nurga, kus varjuda ning kogeda rahu ja lõõgastust.
5. Looge terved aluspiirid
Piirid kaitsevad meie isiklikku ruumi. Seetõttu on oluline selgitada, millist partneri käitumist peame negatiivseks, solvavaks või invasiivseks. Samamoodi me peame austama tema maitset, väärtusi, uskumusi ja tundeid.
Nagu loomulik, on pika ja rahuldust pakkuva elu elamiseks hädavajalik pühendada aega iseendale. See võimaldab teil oluliselt kasvada nii isiklikult kui ka tööalaselt ning kasvatada rikkamat ja viljakamat seltsielu.
