Püsiv tähelepanu: kontseptsioon ja teooriad

Ärge kunagi pidage õppimist kohustuseks, vaid võimaluseks tungida teadmiste imelisse maailma. See Albert Einsteini fraas sobib suurepäraselt püsiva tähelepanu idee tutvustamiseks. Kahjuks aga ei paku haridussüsteem noortele alati seda võimalust.

Nii nauditav kui õppimine võib olla, hoidke taset pidev tähelepanu pidev pole alati lihtne. Tegelikult muutub see mõnikord peaaegu titaanlikuks ettevõtmiseks ja mitte ainult huvi puudumise tõttu teema vastu. Muude põhjuste hulgas leiame näiteks väsimust.

Mis on püsiv tähelepanu? Miks on nii raske pikka aega tähelepanu säilitada? See oskus on huvitav lapsed ja täiskasvanud . Selles artiklis püüame selgitada kontseptsiooni ja peamisi teooriaid, mis keerlevad huvitava tähelepanu teema ümber.

Mis on püsiv tähelepanu?

Püsiv tähelepanu tuleb mängu paljudes igapäevatoimingutes. Näiteks on see iseloomulik valvsust ja järelevalvet hõlmavatele protsessidele. Need on ametid, mis sunnivad sind olema aktiivne ja säilitama tähelepanu pikka aega.

Püsiva tähelepanu kontseptsioon mängib olulist rolli ka õppeprotsessides. Õpilased, kes käivad iga päev koolis, peavad pidevalt pingutama, et tundi jälgida. Mõnel juhul seguneb püsiv tähelepanu valikulise tähelepanuga. See juhtub siis, kui lisaks tähelepanu säilitamisele peame keskenduma ka konkreetsele aspektile. Kõik see püüdes vältida segajaid .

Võib öelda, et püsiv tähelepanu käivitatakse siis, kui võtame kasutusele mehhanismid ja protsessid, mis nõuavad teatud keskendumist. See aitab teil stiimulite suhtes suhteliselt pikka aega valvel olla.

Fsa ei sobinud elama nagu jõhkrad, vaid järgima voorusi ja teadmisi

-Dante Alighieri-

Miks me tähelepanu kaotame?

Uuringud ja kogemused kinnitavad, et tähelepanutase aja möödudes väheneb. See kontsentratsiooni kaotus see võib olla tingitud erinevatest põhjustest. Kõige olulisemad on:

Tähelepanu võib võrrelda lihasega:te väsite treeningu ajal ja vajate taastumiseks aega.
• Tundide möödudes suureneb kiusatus segajatele järele anda. Okupatsiooni enda nõutud pingutustele lisandub võitlus kõige vastu, mis võib meie tähelepanu hajutada.

On ka teisi muutujaid, mis võivad soodustada pidevat tähelepanu: motivatsiooni väike puhkus annab positiivse tagasiside...

Teooriad püsiva tähelepanu kontseptsiooni kohta

Seni nähtu on viinud arvukate teooriate väljatöötamiseni, mis püüavad selgitada, kuidas püsiv tähelepanu toimib. Vaatame mõnda neist:

Aktiveerimise teooria

Seda tuntakse ka kui erutuse teooria või ergastuse teooria . Selles öeldakse, et toimingu korrektseks läbiviimiseks on vajalik, et stiimul oleks järjepidev. Analüüsime näiteks turvamehe juhtumit. Kui jääte erksaks ja aktiivseks, saate kauem erksana püsida. Pidev patrullimine on kindlasti tõhusam kui igavledes istumine.

Signaali tuvastamise teooria

SDT, mida tuntakse ka ingliskeelse akronüümina, uurib võimet eristada asjakohast signaali mürast . Selle teooria kohaselt, kui pidev tähelepanuvõime väheneb väsimuse tõttu, on hoiatusmärke raskem eristada. Järelikult aja möödudes, säilitades samal ajal tähelepanu teeme rohkem vigu .

Ootusteooria ja pidev tähelepanu

Ootusteooria väidab, et järelevalverolli täitvad inimesed jäävad kauemaks tähelepanelikuks, kui nad usuvad, et midagi võib tõesti juhtuda. Näiteks kui valvur kahtlustab, et võib juhtuda vargus, säilitab ta oma valvsusvõime kauem.

Vastupidi, kui ootused on madalad, on tähelepanu hoidmine keerulisem. Mõelge näiteks õpilasele, kes kuulab professorit. Kui ta arvab, et ei ütle midagi huvitavat, lõpetab ta lühikese aja jooksul tähelepanu pööramise.

Harjumuse teooria

Selle teooria järgi harjumus viib huvi kaotuseni selle poole, mis juhtub. Selle tulemusena väheneb tähelepanu ja inimene ei märka enam signaale, mida ta nüüd ebaoluliseks peab.

Ilmselt pole kirjeldatud teooriad ainsad püsiva tähelepanu kontseptsiooni kohta. Juhendajaülesannete ja õppeprotsessi kohta on tehtud arvukalt uuringuid. Olulisemate hulgas leiame mõned analüüsid, mille eesmärk on saada rohkem teadmisi tähelepanu arendamise kohta.