Tundlik: halb komme kõige peale solvuda

Meil kõigil on õrnad sõbrad. Pole sugugi lihtne suhelda kellegagi, kes solvub kõige peale, arvestades, et ta võib igal hetkel väljendada ebamugavust millegi pärast, mida me kunagi ette ei kujutanud, et see võib häirida.

Enamasti tunnevad need inimesed end ebamugavalt faktide või olukordade tõttu, mis tegelikult pole üldse sobimatud. Ebaoluline nali, väike möödalaskmine või nende jaoks talumatu sõna. Mõnel juhul on erinevuseks mõne inimese äärmine vastuvõtlikkus. Teistel lihtsalt halb harjumus millegi peale solvuda.

Need, kes naermist ei tunne, teavad tõenäoliselt kannatusi, mis on palju keerulisemad.

-Javier Marías-

Tundlikele ja ümbritsevatele muutub kõik väga keeruliseks. See harjumus võib takistada inimestevahelisi suhteid ja tekitada kannatusi, mis on enamasti kasutud. Miks on inimesi, kes kõige peale solvuvad? Mida teha, kui see juhtub?

Puudulik: miks nad kõige peale solvuvad?

Solvumise tunne tekib siis, kui tajume, et teised kohtlevad meid põlglikult ja alaväärsus ja

Kuid mõne inimese jaoks on need olukorrad talumatud. Nad ei lase sellel minna. Vastuvõtlikkust võivad soodustada mitmed tegurid. Siin on mõned:

Alaväärsuse tunne. Kui enesehinnang see ei ole soliidne ja kui sul pole endast kindlat arvamust, on võimalik end solvuda vähimagi asja peale. Teil on tunne, et teised üritavad alati teie alaväärsust rõhutada, mis pole tõsi.

Mõtte jäikus. Mõned inimesed arvavad, et asju tuleks öelda ja teha ainult ühtemoodi. Kui seda ei juhtu, tunnevad nad end reedetuna ja solvuvad. Nad on väga vastuvõtlikud mis tahes rünnakule nende veendumuste vastu.

Egotsentrism. Endale liiga suure tähtsuse omistamine muudab nad pisut paranoiliseks. Nad on lõpuks veendunud, et kõik keerleb nende ümber ja teised räägivad neist halvasti.

Soovitatav on olla ettevaatlik selliste teemadega nagu religioon, seksuaalsus, poliitilised ideoloogiad või natsionalism. Need kõik on teemad, mis võivad äratada igasugust vastuvõtlikkust, seda enam seda tüüpi ainete puhul.

Süüteod ja nende tegelik tähtsus

Paljud ütlevad: keegi ei solvanud sind, sa solvasid iseennast. Neil on õigus. Igaühel on õigus mõelda, kinnitada ja öelda, mida ta arvab. Ilmselgelt on igal asjal piir. Psühholoogilist vägivalda ei saa taluda. Kuid psühholoogilise vägivalla ja a arvamus või suhtumine, mis meile ei meeldi, on pikk samm. Keegi ei saa elada tervislikult, tundes end pidevalt kõige ja kõigi peale solvatuna.

Mida siis teha? Need näpunäited võivad tundlikku inimest aidata:

Keegi pole sind kõige rohkem pahandanud. Kui olete veendunud, et teised peavad tingimata teatud viisil mõtlema ja käituma, siis võib-olla on valed teie ootused, mitte see, mida teised ütlevad ja teevad.

Luba inimestel olla see, kes nad olla tahavad.Kellelgi pole õigust otsustada teiste inimeste suhtumise üle. Peame õppima aktsepteerima teised sellisena, nagu nad on, peavad meid aktsepteerima sellistena nagu me oleme.

Ükski juhuslik kommentaar ei muuda teie elu. Inimesed võivad sinust head või halba mõelda. Kuid kummalgi juhul ei muuda see teie elu kuidagi. Tähtis on see, kuidas sa ennast näed ja tunned.

Õppige enda üle naerma. Ärge võtke ennast liiga tõsiselt, muidu olete ainult sügavalt vastuvõtlik kõigele, mis võib teie oma õõnestada ego . Selline käitumine annab teile ainult tagasilöögi ja tõukab teisi eemale.

Oluline on muutuda läbitungimatuks teiste kommentaaride ja hoiakute suhtes. Tundlik olemine põhjustab enamasti pidevat konflikti teistega vähetähtsate asjade pärast.