Tooge endast parim välja, isegi kui maailm pöörab teile selja

Tooge endast parim välja, isegi kui maailm pöörab teile selja

Kõik juhtuvad vaheldumisi halvad päevad positiivsete päevadega. Võib juhtuda, et ärkate ja tunnete kogu maailma enda vastu. Kui ütleme 'Mul on täna halb kuu', võib päev muutuda negatiivsest katastroofiliseks.

kes on kolm tarka meest



Kuid nagu me ütlesime, on see täiesti normaalne. Mida saaksime selle vastu teha? Tundub, et mitte palju. Isegi siis, kui kogu maailm näib meile selja pööravat, saame alati tuua endast parima.



'On üsna irooniline, et elus on inimene, kes toob sinus parima välja ja ainus, kes sind tugevaks teeb, tegelikult sinu nõrkus'

-Anonüümne-



Täpselt nii: kuigi tundub, et asjad ei saa hullemaks minna, alati on võimalik endas parim välja tuua, ainus probleem on teada saada, kuidas. Täna saate tänu meie nõuannetele seda tegema hakata. Kas soovite kaasa lüüa?

Õppige liikuma voolu vastu

naine-luigega

Tavaliselt kipume end sulgema sellest, mis meie arvates ei tee meile midagi head. Kui kõik läheb valesti, proovime lahendada ja tagasi lükata mis on valesti, et asjad jälle õigele teele saada.

Püüdke mõelda jõgede hoovustele. Nad ütlevad, et nad on ohtlikud, et võite uppuda. Mis on meie nõuanded? Ärge proovige ujuda vastu hoovust, et mitte end ära vedada. Vastupidi, andke endast parim, et jõevool sind endaga kaasas kannaks.



Voolu vastu võitlemine tähendab energia raiskamist, jõuab kurnatult tulemusele, mis on paratamatult negatiivne. Vastupidi, voolu suunas ujumine, mida see kannab, võimaldab teil võidukalt välja tulla. See on viis, kuidas käituda, kui kõik näib olevat meie vastu; sa ei pea midagi isiklikult võtma, kõik möödub. Pigem püüame sellega leppida ja reageerida parimal võimalikul viisil.

wislawa szymborska luuletused elust

Kui olete lõpuks nõus, et kõik läheb valesti ilma tegeliku põhjuseta, on aeg astuda samm edasi ja vabaneda kogu meid ümbritsevast negatiivsusest, see, mis meid kuidagi ei aita, pigem vastupidi, neelab meid ja blokeerib meid negatiivsusest tekkinud nõiaringi, kust on väga raske välja tulla.

Kuidas oleks mõne muusikaga või mis annab sulle jõudu? Et murda negatiivsus halva päeva puhul on hädavajalik sellele vastu astuda selle kaudu, mis meid rõõmustab . Vihastamine pole lahendus.

'Parim viis raskustest üle saada on neile uhke naeratusega silmitsi seista'

-Robert Baden-Powell-

mees-torm-peaga

Lähenege elule huumoriga

The naerata see on meie käsutuses kõige võimsam relv raskuste ületamiseks. Vihastamine, piinlemine või ruumi andmine meid ümbritsevale negatiivsusele ei tee head. Piisab naeratusest, et valgustada rada, mis viib meid nii suurest negatiivsusest eemale. Siin on mõned näpunäited seda tüüpi olukorra parimaks lahendamiseks.

  • Hinga sügavalt. Vahel jääb mulje, et ta on katastroofi läbi elanud, vihastub, midagi ei lähe hästi! Lõdvestu, võta aega ja hinga sügavalt sisse. Ainus viis asju selgelt näha ja osata arutleda on meele vabastamine.
  • Vasta teisiti. Oma olemuselt kipume vihastama või agressiivseks. Miks mitte teha jõupingutusi vastupidiseks? See ei ole lihtne, kuid tulemused on hämmastavad. Saate hoida kontrolli all ja võidelda oludega, mis teid täna rõhuvad.
  • Kipume maailma nägema oma inimese kaudu, me ei vaata seda nii, nagu see on: laseme end emotsioonidel mõjutada. Kui oleme kurvad, näib kõik igav; kui oleme õnnelikud, levib õnn. Püüdke maailma näha positiivsete silmadega, võitlege kõige vastu, mis näib olevat sinu vastu.
  • Luba endal eksida: hoolimata kõigi eelnevate nõuannete järgimisest, ei pruugi lahendus tulla; kui mitte midagi muud, siis olete olukorra vähemalt talutavamaks muutnud. Aktsepteerige oma vigu teel, need on osa õpetusest. Vastake alati naeratades ja 'nüüd olen õppinud, ma ei tee sama viga'.

The positiivsus see on parim kiri meil on halva päeva vastu võitlemiseks. Kas olete tõesti kindel, et Universumil on see kaasas? Pole midagi hullemat. Positiivsed ja negatiivsed päevad mõjutavad kõiki, õnn ei saa alati olla teie poolel. Mida saate sellega teha? Näiteks naeratades.

murtud südame foto

'Huumori keemiline funktsioon on järgmine: muuta oma mõtete iseloomu'

-Lin Yutang-

Alustage täna negatiivsete päevade vaatamist erineva pilguga, positiivse pilguga, mis aitab teil välja kannatada ja paremini silmitsi seista, mis näib olevat teie vastu. Sest ka kõige halvematel hetkedel saate endas parima välja tuua.

kollaseõieline tüdruk Ole enda parim versioon

Ole enda parim versioon

Ükskõik kui vanad me oleme, on alati raske endast parimat versiooni välja mõelda

Kujutised on andnud Cathrin Welz-Stein