Vallandamine: mida edasi teha?

Vallandamine on keeruline olukord, mis võib panna meid kaotsi tundma. Sellest hoolimata võib see muutuda võimaluseks end uuesti leiutada ja muudatusi ellu viia.

Vallandamine: mida edasi teha?

Kujutage ette sellist olukorda: jõuate tööle ja ülemus ütleb teile, et ta tahab teiega ise rääkida. Näete teda veidi ebamugavalt ja saate aru, mis toimub. Ta paneb sind tulistamisdokumentidele alla kirjutama ja sa lähed koju . Kaotasite just töö, olete endiselt šokis. Mida sa praegu teed?



Vallandamine on väga sageli ebameeldiv ja keeruline olukord. Võib juhtuda, et ettevõte pidi vähendama personali, et teie tulemuslikkus ei olnud täielikult piisav või et mõni probleem, näiteks kolleegide vaheline konflikt või lahkarvamused ülemusega, viisid selle õnnetu lõpuni.



Sellise olukorra ees on normaalne tunda kurbust, ebamugavustunnet ja kaotuse tunnet . Nii et vaatame mõningaid juhiseid, millest võib sellistes olukordades palju abi olla.

kergesti solvatav isik



Vallandamise valu ületamine

See on kõige olulisem etapp, millele peame töö kaotades keskenduma. Igasuguse kaotuse korral, olgu see siis perekonnas või sentimentaalses sfääris, peame nägu valu . Professionaalses sfääris juhtub sama asi.

Harjusime selle tööga, meil oli rutiin ja järsku kaob kõik meie elust: maailm langeb justkui meie peale , nagu ei leiaks me enam väljapääsu. Tihti arvame, et me ei leia enam kunagi ühtegi tööd või oleme millekski head. Probleem on selles, et need mõtted ainult toidavad meie muret ja võivad meid ka ahastusse uppuma panna.

kosjasobitaja Fernando de Rojas



Ja vastupidi, me peame tegelema eituse, viha, süütunde ja kurbusega, nt peame suutma ületada kõik valu etapid, kuni jõuame aktsepteerimiseni . Ainult nii saame alustada oma uut etappi tööelu , teise (sama või erineva) töö leidmine või oma ettevõtte asutamine.

Töötu mees istub astmel

Otsustama

Kui olete teada saanud, et teid on vallandatud, on oluline teha mõned otsused . Allpool loetleme need, mida peame kõige olulisemaks ja mis aitavad meil ka valu töödelda:

  • Kasutage oma õigusi : kui vallandamine on ebaseaduslik, peame sellest teatama. Kui meil on õigus töötutoetusele, siis palume seda. Kui seal on on õigus hüvitisele , hoolitseme selle eest, et saaksite selle. Oluline on lahendada juriidilised probleemid võimalikult kiiresti, et need arhiveeritaks.
  • Otsustage oleviku üle : on aeg langetada otsus oleviku kohta. Näiteks teise töö otsimise alustamine, koolituskursuse läbimine, töötuse või kompensatsiooniraha kasutamine reisimiseks. Mis iganes see on, peame tegema ennetava otsuse, mis aitab meil end paremini tunda.

'Midagi ei juhtu enne, kui midagi liigub.'

loovuse ja lahkneva mõtlemisega keskkool

-Albert Einstein-

Kasutage muudatust ära

Lisaks kogu kurbusele, mida võime vallandamise pärast tunda, kui sellele mõelda, võib see olla suurepärane võimalus muutuda, leiutada ja kasvada . Võib-olla oli meie tehtud töö liiga igav. Nüüd on meil võimalus otsida veel üks meid motiveeriv.

mehed pärast loo lõppu

Teiselt poolt, vallandamine võib olla suurepärane võimalus alustada oma äri, avada äri või töötada kodust . Praegu kehtivad Itaalias maksusoodustused neile, kes otsustavad töötajalt teatud aja pärast iseseisvalt tööle asuda. Nii et kui meil on idee ja see on teostatav, võib vallandamine olla isegi hea asi.

Meile võib pakkuda ka vallandamine võimalus investeerida meie koolitusse, et valida mõni muu töö või ise üles seatud turvalisem tunne sellest, mida me teeme. Muidugi peavad meil olema vajalikud vahendid ja ärge langetage otsuseid liiga kergekäeliselt.

Kurb naine, kes mõtleb vallandamisele

Kuigi on normaalne tunda end desorienteerituna, võime selleks võtta paar päeva lase see välja ja väljastpoolt meie tundeid . Siis aga peame pärast seda puhkeperioodi tegutsema, sest isegi kui me ei näe väljapääsu, on tegelikkuses meie käsutuses palju võimalusi.

Vallandamisvalu võimaldab meil minna sellest seisundist, kus ülekaalus on irratsionaalne mõte, mis on seotud hirmuga tööd mitte leida, võtame ohjad enda kätte ja asume tegutsema. Oluline on mitte jääda meeleheitesse kinni, kasutada ära kõiki võimalusi, mis ennast pakuvad, ja luua need, mida me nii soovime .

Kirjutage kaaskiri

Kirjutage kaaskiri

Kaaskirja kirjutamine on väga oluline, kuna see lisab rohkem teavet meie elulookirjelduses sisalduvale.


Bibliograafia
  • Riigi tööhõive, S. P. (2015). SEPE. 2016a). Aruanne riikliku puuetega inimeste tööturu kohta. Andmed .
  • Salazar Alvarado, Luis Fernando. (1997). Raseduse töötaja ebaseadusliku vallandamise tagajärg tühisus. Costa Rica juriidiline meditsiin , 13.-14 (2-1-2), 207-220. Laaditud 21. jaanuar 2019 alates http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext& ; pid = S1409-00151997000200019 & lng = et & tlng = es.
  • Vicente Pardo, José Manuel. (2017). Ei sobi, kuid pole puudega. Vaidlus olemise või mitteolemise üle. Meditsiin ja tööohutus , 63 (247), 131-158. Laaditud 21. jaanuaril 2019 alates http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext& ; pid = S0465-546X2017000200131 & lng = es & tlng = es.