Emotsionaalne haridus: selle õppimine ja õpetamine

Emotsioonid domineerivad meie eksistentsis alates sünnist ja mängivad fundamentaalset rolli meie isiksuse ülesehitamisel. Emotsionaalse hariduse õpetamise lisamine õppekavadesse võiks lapsepõlvest alates aidata ära tunda, dešifreerida ja valida meie mõtlemise, tajumise ja tegutsemise viisi.

Emotsionaalne haridus: selle õppimine ja õpetamine

Emotsionaalne haridus on vastus sotsiaalsetele taotlustele, mis tavalistes õppeplaanides on mõnevõrra tähelepanuta jäetud. Nende vajaduste hulgas on ärevus, stress, depressioon, vägivald, uimastitarbimine, enesetapud, riskikäitumine jne. Kõik see on enamasti emotsionaalse kirjaoskamatuse tagajärg.



meeste ja naiste psühholoogia sõprus



Emotsionaalse hariduse eesmärk on arendada emotsionaalseid oskusi. Emotsionaalsete oskuste all mõistame teadmiste, oskuste, võimete ja hoiakute kogumit, mis on vajalik nende emotsioonide teadvustamiseks, teadvustamiseks, väljendamiseks ja piisavaks kontrollimiseks.

Emotsionaalsed oskused

Emotsionaalsete oskuste hulgast leiame teadlikkuse ja emotsioonide kontroll , emotsionaalne iseseisvus, sotsiaalsed oskused, võime ellu jääda ja heaolu.



Arendus emotsionaalsed oskused see nõuab seetõttu pidevat harjutamist emotsionaalne haridus algab esimestel eluaastatel ja peab olema kogu elutsükli vältel.

Seetõttu peaks see esinema lasteaia, algkooli, gümnaasiumi, perekonna, täiskasvanuhariduse valdkonnas, ühiskondlikes kogukondades, organisatsioonides, eakate hulgas jne. ).

Emotsioon ei tekita valu. Emotsiooni vastupanu või allasurumine põhjustab seevastu valu.



-Frederick Dodson-

Emotsioonide juhtimine

Kas emotsionaalse hariduse pakkumine koolis on vajalik?

Raamatu autor Emotsionaalne intelligentsus (1995) ja CASELi asutaja, Daniel goleman on emotsionaalse hariduse valdkonnas üks autoriteetsemaid hääli. Ta teeb selgeks, et peame õppida tundeid kontrollima, eriti stressirohkeid ja puudeid tekitavaid.

tänan kõike minu armastuskirja eest

Astume alati emotsioonide pinnale, isegi kui me ei suuda sageli tuvastada, millistel plaatidel liigume. Kõike, mida õpime, mõjutab meie emotsionaalne seisund.

Elame emotsioonidest alates sünnist ja neil on oluline roll meie isiksuse kujundamisel ja sotsiaalses suhtluses. Kogeme emotsioone igas ruumis ja ajal, koos pere, sõprade, tuttavate, eakaaslastega, koolis, õpetajatega jne.

kiri surnud isikule

Kool on õppe ja kogemuste kontekst, milles arenevad emotsioonid. Haridus tähendab tervikliku arengu edendamist, kognitiivsete, füüsiliste, keeleliste, moraalsete, aga ka afektiivsete ja emotsionaalsete oskuste arendamist (Cassà, 2005). Emotsionaalse hariduse sisu, mille kallal saate koolis töötada, on järgmine:

  • Emotsionaalne teadlikkus. Saage teadlikuks oma meeleseisundist ja teadmine, kuidas seda verbaalse ja / või mitteverbaalse keele kaudu avaldada. Samal ajal teades, kuidas teiste tundeid ja emotsioone ära tunda
  • Emotsioonide juhtimine. Oskus reguleerida ebameeldivaid impulsse ja emotsioone, taluda pettumust ja osata oodata rahuldusi.

On väga oluline mõista, et emotsionaalne intelligentsus pole intelligentsuse vastand, see pole südame triumf üle pea: see on nende kahe ristumiskoht.

-David Caruso-

Õpi naeratama

Emotsionaalne haridus heaolu tagamiseks

Heaolu sellel on isiklik ja sotsiaalne mõõde ja selle mõõtmega töötamine aitab meil ületada individuaalse heaolu lühinägelikkus. See suunab meid täielikule arengule vastavalt meie organisatsioonidele. Eesmärk on sotsiaalne heaolu suhtlemisel ja isiklik heaolu (Bisquerra, 2011).

Hiljutised uuringud on aidanud näidata emotsionaalse hariduse positiivseid mõjusid. Üldine järeldus on see, et emotsionaalsete haridusprogrammide süstemaatilisel väljatöötamisel, mis suudab ühendada minimaalsed kvaliteedikriteeriumid ja pühendumisaega, on õpilaste integreeritud arengule märkimisväärne mõju.

Pidage meeles, et emotsionaalsed oskused on kõige raskemini omandatavad. Termini tavaline õpilane saab õppida lahendama teise astme võrrandite ülesandeid.

Kuid selleks, et impulsiivsuse kontroll automaatne stiimul vihaolukordades (ja vägivalla ärahoidmiseks) võtab aastaid koolitust. See on üks emotsionaalse hariduse väljakutseid: pühendada viimasele vajalik ruum.

See võiks olla suureks abiks, kui korraldada kogu kursuse vältel mitu aastat kestvaid 45–60-minutilisi seansse (Bisquerra, 2011).

pann, mis keeldub kasvamast

Muutke oma tähelepanu taset ja muudate oma emotsioone. Muutke oma emotsioone ja teie tähelepanu keskendub mujale.

-Frederick Dodson-

Kas uued tehnoloogiad muudavad aju?

Kas uued tehnoloogiad muudavad aju?

Uued tehnoloogiad on uus aju inimaju ajaloos, seega peame nende potentsiaali uurima ja sellest maksimumi võtma.


Bibliograafia
  • Bisquerra, R. (2011). Emotsionaalne haridus. Ettepanekud koolitajatele ja peredele. Bilbao: Desclée de Brower .

  • Cassà, È. L. (2005). Emotsionaalne haridus väikelaste hariduses. Ülikoolidevaheline õpetajakoolituse ajakiri , 19 (3), 153-167.